Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Атопический дерматит – воспалительное хроническое заболевание кожи, вызывающее кожный зуд, покраснение, утолщение и сухость кожного покрова. Чаще всего пораженные участки появляются на лице, руках, ногах, внутреннем сгибе локтя, задней части колен.
Атопический дерматит также иногда называют атопической экземой.
Симптомы
В зависимости от причины атопия может обостриться и проявить тяжёлую симптоматику. Но она также может протекать с менее выраженными симптомами.
Болезнь обычно сопровождают один или несколько симптомов:
- Зуд. Может быть интенсивным. Зуд поврежденных участков может осложнить течение болезни, так как расчёсывание может привести к инфицированию ран.
- Шелушение. Поверхность кожи может отслаиваться, образовывая чешуйки – бляшки.
- Покраснение. Пораженные участки могут кровоточить и покрываться пятнами.
- Заполненные жидкостью волдыри. Они могут сочиться и образовывать корки.
- Трещины. На сильно пораженной и сухой коже могут появиться болезненные глубокие раны.
Атопический дерматит не заразен. Им нельзя заразиться, вступив в контакт с кем-то, у кого он есть.
В чем разница между атопической экземой и псориазом?
Атопию можно спутать с псориазом, так как внешние признаки обоих заболеваний – покраснение, шелушение, воспаление – схожи. В случае самодиагностирования вы можете ошибочно определить у себя неверное заболевание, поэтому за постановкой диагноза и назначением плана лечения следует обратиться к врачу.
Выделяют ряд признаков, различающих данные заболевания.
Причины атопии
Точных причин, влияющих на возникновение атопического дерматита, на данный момент не выявлено. Однако многолетнее наблюдение за данной болезнью позволяют выявить ряд факторов, повышающих риск развития болезни.
Экзема передается по наследству. Это предполагает генетическую роль в её развитии. Основным фактором риска является наличие родственников, у которых были экзема, астма, сезонная аллергия.
Атопия обычно начинается в младенчестве или детстве. Но он может поразить людей в любом возрасте.
В настоящее время считается, что атопия вызывается комбинацией факторов:
- генетика
- нарушение иммунной системы
- окружающая среда
- повышение чувствительности кожи
- дефекты кожного барьера, которые позволяют влаге и микробам проникать внутрь
- эндокринные расстройства, такие как заболевание щитовидной железы.
Роль триггеров при экземе
Существует ряд триггеров, которые могут вызвать обострение болезни. Наиболее частыми триггерами являются вещества, раздражающие кожу. К ним относятся мыло и очищающие средства, отдушки в косметических средствах и бытовой химии, пыль и песок, хлор, растворители, раздражители в окружающей среде, сигаретный дым, пот.
Вспышки также могут быть вызваны определенными условиями, которые влияют на иммунную систему. Например, факторы, которые могут вызвать или усугубить обострение, включают:
- простуду или грипп
- бактериальную инфекцию
- аллергическую реакцию
- стресс.
Состояние кожи может ухудшаться, когда нарушается её естественный липидный барьер. Кожа становится более сухой и чувствительной и не способна защищать организм от проникновения вредных веществ.
Кожный покров становится более сухим от:
- длительного воздействия водопроводной воды
- слишком жаркой или слишком холодной погоды
- принятия слишком горячей или продолжительной ванны (душа)
- отсутствия увлажняющего ухода
- низкой влажности зимой
- жизни в засушливом климате круглый год.
Лечение атопического дерматита
Несмотря на невозможность полного излечения от атопического дерматита, терапия под наблюдением врача способна купировать обострение и даже привести к длительной ремиссии.
Поддерживающий и профилактический уход включает в себя применение специальных косметических средств по проблеме.
Очищение
Длительный контакт пораженных зон с водопроводной водой может способствовать усилению неприятных симптомов: покраснения, сухости, зуда. Врачи рекомендуют снизить продолжительность принятия душа и ванны до 10 минут и использовать для очищения теплую воду вместо горячей.
В качестве очищающего средства подойдёт гель или пенка, не содержащая мыла. Такие средства обычно имеют мягкую моющую основу, которая не разрушает естественную защитную пленку кожи, тем самым не пересушивая уязвимые участки тела.
Как правило, очищающие гели для атопичной кожи имеют физиологический pH и не содержат компонентов, которые могут оказать раздражающее действие на пораженные зоны.
Аптечные бренды, предлагающие специализированные линии по уходу за атопичной кожей, часто выпускают специальные масла для очищения. При контакте с водой масло эмульгирует и превращается в нежное молочко, которое бережно очищает кожу. Также масла содержат липидовосполняющие компоненты, которые укрепляют защитный кожный барьер.
Несмотря на то, что ванны при атопии нежелательны, совсем отказываться от них необходимости нет. Если они будут непродолжительными (не более 10-15 минут), тёплыми (не горячими), то вреда они не нанесут. Для уменьшения иссушающего воздействия водопроводной воды можно добавить в ванну колпачок специального смягчающего средства для купания.
Роль керамидов для здоровья кожи
Керамиды (ceramides) - компоненты кожного барьера, представляющие собой липиды (также известные как молекулы жира), которые помогают коже удерживать влагу и обеспечивают надлежащее функционирование. Другими словами, керамиды помогают сохранить кожу увлажненной и мягкой. Помимо придания коже гладкости и эластичности, керамиды играют еще одну важную роль. Как часть барьерного слоя, они помогают защитить ее от воздействия окружающей среды. Когда коже не хватает керамидов, барьер нарушается, что приводит к сухости и раздражению. Недавние исследования связали низкий уровень керамидов с кожными заболеваниями, включая атопию.
Использование правильных средств по уходу может помочь пополнить уровень керамидов, восстановить кожный барьер и повысить уровень влажности.
Основной уход
Поддерживать оптимальный баланс увлажненности – лучшее, что вы можете сделать для атопичной кожи.
Ваш выбор – насыщенный липидами и керамидами крем. Текстуру и формат средства можно выбирать в зависимости от климатических условий.
Летом будут комфортны лёгкие, быстро впитывающиеся текстуры – лосьоны, флюиды, молочко.
Холод часто вызывает обострение кожных болезней, атопический дерматит – не исключение. С понижением температуры падает и влажность воздуха. Очень сухой воздух из-за низкой влажности может выводить влагу из кожи и усугублять экзему. Даже в сырую погоду влажность зимой остается низкой. В то же время центральное отопление, кондиционеры и обогреватели делают воздух в помещении еще суше. Достичь облегчения состояния кожи могут помочь специальные увлажнители воздуха и интенсивный увлажняющий уход.
В холодное время года отдавайте предпочтение более насыщенным текстурам – бальзамам, кремам, баттерам.
Атопический дерматит кожи рук
Проявление атопии в области кистей рук вызывает наибольший дискомофорт, так как эти части тела чаще контактируют с потенциальными раздражителями и больше всего подвергаются негативному воздействию водопроводной воды и очищающих средств.
После каждого контакта с водой или применения антисептических средств руки необходимо увлажнять с помощью специальных липидовосстанавливающих продуктов.
Атопический дерматит и спорт
Занятия спортом могут вызвать обострение болезни из-за раздражающего действия пота. Пот, состоящий в основном из воды и минеральных солей, имеет кислый pH, а содержащийся в нем хлорид натрия вызывает ощущение жжения. Чтобы предотвратить это неприятное ощущение, нужно облегчить испарение. Носите свободную одежду из хлопка или специальную спортивную одежду с воздухопроницаемыми поверхностями, позволяющими отводить тепло.
Предотвратить негативное влияние пота на кожу во время физической активности поможет термальная вода. По мере испарения вода понижает температуру кожи.
После занятия спортом обязательно следует принять тёплый непродолжительный душ и увлажнить кожу кремом.
Общие советы по уходу за атопичной кожей:
- используйте мягкие очищающие средства без мыла
- ограничьте время принятия душа или ванны 10-15 минутами
- не принимайте очень горячий душ
- не расчёсывайте пораженные зоны, это может привести к присоединению бактериальной инфекции
- избегайте косметических средств и бытовой химии с отдушками
- ежедневно увлажняйте кожу специальными средствами.
После купирования обострения дерматита вы можете осуществлять поддерживающий уход с помощью косметических средств. Если у вас легкая форма атопии, этого может быть достаточно для поддержания длительной ремиссии.
Несмотря на неприятные симптомы, атопический дерматит не должен ухудшать ваш привычный образ жизни. Поддержание эмоционального состояния также является неотъемлемой частью борьбы с этим недугом.
Автор статьи - Ульяна Курова.
