Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Выбор зубной пасты — задача, которая может показаться тривиальной, но на самом деле таит в себе множество нюансов. Важные характеристики:
● Безопасность: любое средство должно быть безопасным для зубов и десен
● Качество ингредиентов: чем меньше ненатуральных добавок, тем лучше
● Тип пасты: отбеливающая, антикариесная или лечебная — нужно определять по своим потребностям
● Удобство использования: зубная паста должна хорошо пениться и легко смываться
Стоит помнить, что идея "чем дороже, тем лучше" не всегда корректна. Качественная зубная паста может быть доступной по цене.
.jpg)
Виды зубных паст
Рассмотрим разные виды паст, чтобы научиться их выбирать и более четко определять преимущества и недостатки:
Отбеливающие пасты: часто содержат специальные абразивные компоненты или химические вещества. Очищают зубы от налета, но при неправильном использовании могут повредить эмаль.
.jpg)
Пасты для чувствительных зубов: со фтором и другими веществами, призванные каждый день помогать правильно защищать десны и зубы.
.jpg)
Антикариесные пасты: содержат фтор - ключевого игрока в борьбе с кариесом. Такие пасты предотвращают разрушение зубов и укрепляют эмаль.
.jpg)
Лечебные пасты: для лечения таких заболеваний как воспаленная десна или гингивит. Они могут содержать антисептические компоненты, способствующие борьбе с инфекциями и воспалениями.
.jpg)
Натуральные и органические пасты: не содержат искусственных добавок и ароматизаторов, однако их качество в борьбе с кариесом и налетом может быть менее выраженным, чем у традиционных паст.
.jpg)
В итоге, выбор пасты — это не просто вопрос удобства или красоты упаковки, а безопасный путь к здоровью полости рта, требующий внимательного анализа и индивидуального подхода. И стоматолог нужен не только для диагностики и лечения, но и для получения необходимых рекомендаций.
Свойства зубных паст
Качество пасты определяется ее характеристиками:
Абразивность
Измеряется индексом абразивности RDA (относительная абразивность дентина) - отображается на упаковке. Большая абразивность указывает на лучшую способность пасты очищать каждый зуб, но несет риск повреждения эмали. Выбор уровня абразивности зависит от индивидуальных особенностей человека и рекомендуется уточнять у стоматолога.
По степени абразивности пасты бывают:
● крайне низкоабразивные (RDA до 20). Такая зубная паста подойдет взрослым с чувствительными зубами и детям
● низкоабразивные (RDA 20–40). Имеют в составе определённые компоненты, позволяющие снизить чувствительность эмали
● среднеабразивные (RDA 40–75). Такая зубная паста подходит людям, у которых нет особых противопоказаний
●высокоабразивные (RDA 80–100). Зубная паста используется для отбеливания здоровых зубов с потемневшей от сигарет или напитков эмалью. Не рекомендована для использования каждый день
● крайне высокоабразивные (RDA > 100). Для существенного отбеливания. Использовать не более 2–3 раз в неделю
Консистенция
Консистенция пасты должна быть достаточно густой и однородной, чтобы легко и равномерно выдавливаться. С этой целью в состав обычно включают безопасный загуститель и эмульгатор.
Аромат и вкус
Ароматы и вкусы зубной пасты разнообразны и зависят от используемых добавок:
● мята: рот наполняется ощущением свежести и чистоты
● фрукты: пасты могут иметь аромат и вкус яблока, клубники, лимона и т.д., придавая продукту сладость и свежесть
.jpg)
● мягкий ментол: создаёт ощущение свежести без резких ноток
● другие ароматы и вкусы: например, корица, ваниль, эвкалипт, можжевельник, карамель
● комбинации вкусов: например, арбуз с мятой или шоколад с карамелью или кофе и табак
● оригинальные ароматы и вкусы: для мужчин это могут быть ром, виски, коньяк или джин, а для женщин – просекко, молочный шейк, сливочный ликер или пина колада
.jpg)
.jpg)
Рекомендуется проконсультироваться со стоматологом о возможных добавках. Для малышей следует выбирать фруктовые и ягодные пасты, а для подростков есть пасты со вкусом жвачки, колы, мороженого и т.д.
Состав зубных паст
Состав пасты призван определять здоровье полости рта. Основными компонентами обычно являются фтор, абразивные вещества, пенообразователи и антисептики. Фтор — ключевой элемент, предотвращающий образование кариеса и укрепляющий эмаль. Абразивные вещества помогают очищать от налета каждый зуб, пенообразователи отвечают за текстуру и удобство использования, а антисептики защищают от бактерий. Каждый компонент хорошо играет свою роль, и знание их функций помогает правильно оценить продукцию.
● фтор - ключевой компонент для восстановления структуры эмали, укрепляет её и помогает предотвратить кариес. До 6 лет подойдет зубная паста с концентрацией 1000 ppm, а старше — 1450 ppm
● кальций - важнейший минерал для костной системы, укрепляет зубы и предохраняет от кариеса
● ксилит - входит в число наиболее действенных растительных веществ для предотвращения кариеса. Он эффективно сражается с бактериями, помогает восстановить эмаль и увеличивает её прочность, а также увлажняет ротовую полость
●пирофосфаты - вещества, которые помогают предотвратить зубной налет и камень, замедлить развитие микроорганизмов, способствующих возникновению кариеса и неприятного запаха
● цитрат цинка - антисептическая добавка, препятствует размножению бактерий и формированию зубного камня
● пероксиды - мощные компоненты для отбеливания зубов
● папаин и бромелаин - ферменты растительного происхождения, разрушающие пигментные отложения и осветляющие эмаль
● натуральные экстракты - природные средства с противовоспалительными и антисептическими свойствами, например ромашка, кора дуба, шалфей и прочие. Такие пасты можно выбирать для ежедневного применения
Возможные вспомогательные компоненты: ·
● ПАВы — для улучшения консистенции и повышения способности к образованию пены, что позволяет зубной пасте равномерно распределяться по зубам
● ароматизаторы — могут быть как искусственными, так и натуральными, чаще всего в виде эфирных масел или их производных
● некалорийные подсластители — добавляются для создания более приятного вкуса зубной пасты, особенно это актуально для детей
● увлажняющие компоненты - включают в себя глицерин, пропиленгликоль, сорбит и аналогичные вещества. Эти ингредиенты препятствуют высыханию пасты
● стабилизаторы, загустители и связывающие агенты - представляют собой коллоиды, полученные из минералов или морских водорослей. К таким веществам относятся альгинаты, пектин, камеди и целлюлоза, которые используются для обеспечения стабильности формулы и создания однородной текстуры
● красители - могут выполнять исключительно эстетическую функцию или слегка осветлять зубную эмаль
Фтор проникает в организм через пищу и воду, и у большинства людей его недостаток не наблюдается, тогда как избыток может быть опасным. Поэтому в продаже можно найти зубные пасты с пометкой «без фтора». Желательно избегать постоянного использования паст, содержащих такие компоненты, как триклозан, лаурет- и лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль и парабены.
Выбор зубной пасты в зависимости от проблемы
.jpg)
Многие склонны подбирать зубные пасты «автоматом», не осознавая, что здоровье ротовой полости требует внимания и тщательного выбора. Рассмотрим ряд проблем и рекомендации по выбору зубной пасты:
Налет. При интенсивном образовании налета подойдет зубная паста с высоким RDA, однако для чувствительных зубов рекомендуется выбирать низко- или среднеабразивные пасты.
Несвежее дыхание. Чтобы избавиться от галитоза, рекомендуется использовать антибактериальную пасту, содержащую хлоргексидин или экстракты растений. Эти компоненты помогают снизить активность бактерий и уменьшить образование налета.
Чувствительность зубов. Рекомендуются пасты, содержащие фтор, гидроксиапатит и кальций. Эти компоненты помогают заполнять микротрещины в эмали, что, в свою очередь, способствует уменьшению её чувствительности.
Кровоточивость десен. Подойдут пасты, содержащие экстракты коры дуба, шалфея, ромашки и других трав. Также стоит иметь в виду пасты с аллантоином и эфирными маслами (ментол и тимол).
Потемневшая эмаль. Рекомендуется использовать отбеливающие пасты. Лучше всего подойдут пасты, содержащие растительные ферменты, такие как папаин и бромелаин.
Чтобы разом решить несколько задач, таких как осветление и укрепление эмали, рекомендуется использовать комбинацию средств: утром следует применять отбеливающую пасту, а перед сном – восстанавливающую эмаль. Правильно выбранная зубная паста решит проблему налета и защитит зубы от повреждений, а ее регулярное использование значительно улучшит общее состояние полости рта. Можно рассчитывать не только на яркую улыбку, но и на уверенность в свежести своего дыхания, что, в свою очередь, положительно скажется на ваших социальных взаимодействиях.
