Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Начнём с банального: ощущение отдыха приходит тогда, когда мы как следует высыпаемся, даём волю эмоциям, потакаем своим маленьким желаниям и оставляем мысли о работе в рамках рабочих часов. Если вы мысленно проставили галочки напротив каждого из этих пунктов, можно переходить к следующему этапу: вдумчивым расслабляющим практикам.
К ним, конечно, можно отнести что угодно: творчество, медитацию, просмотр сериалов – но мы подойдём со стороны, в которой разбираемся лучше всего. Будем искать расслабление в приятных ароматах, текстурах и прикосновениях. Вы с нами?
Перед зеркалом
Внедрить небольшой расслабляющий ритуал запросто можно в повседневную программу ухода за кожей. Для этого мы подобрали несколько средств, которые вызывают при использовании исключительно приятные эмоции и помогают начать (или закончить) день с улыбкой.
Начинаем, по логике, с очищения. Этот нежнейший гидрофильный бальзам при нанесении на кожу тает, превращаясь в масло с бодрящим ароматом зелёного чая. Он легко растворяет стойкий макияж, избавляя от необходимости долго тереть кожу ватными дисками, а при контакте с водой превращается в лёгкое молочко и смывается, не оставляя жирной плёнки. Бонус – в состав входят несколько питательных масел, которые делают кожу мягкой и защищают от сухости, а экстракт чая матча придаёт упругость и тонизирует. Формула бальзама некомедогенна, но после удаления макияжа всё равно придётся умыться с гелем или пенкой, чтобы полностью удалить с лица остатки масел и косметики – так вы точно сможете избежать забитых пор и добиться ощущения идеальной чистоты.
Альгинатные маски – идеальное средство для релакс-процедур: после нанесения нужно принять горизонтальное положение на 15-20 минут. А в случае с этим конкретным средством дополнительный расслабляющий эффект достигается за счёт специальной ароматической композиции в составе. Также формула содержит гиалуроновую кислоту, аллантоин, экстракты листьев алоэ вера и корня солодки – сразу после использования маски кожа выглядит более свежей, следы стресса и усталости стираются, а при регулярном применении 1-2 раза в неделю постепенно разглаживаются морщины, возвращается упругость и тонус.
Ванна
Есть свободное время вечером? Набираем ванну! Тёплая вода с морской солью расслабляет напряженные мышцы, а приятные ароматы, воздушная пена и бурлящие пузырьки – успокаивают чувства.
Помимо умиротворяющего аромата зелёного чая с лимоном и мятой, у этой солевой смеси есть ещё одна фишка: цветки анчана и васильков окрашивают воду в лазурный цвет. Вот такая экзотика – и никаких искусственных красителей!
Говорим «релакс», подразумеваем «лаванда». Бурлящий шарик с маслами можжевельника и лаванды наполняет ванную комнату натуральным ароматом, а воду в ванне – полезными веществами, которые ухаживают за кожей и смягчают её.
Травянистые ароматы любят не все, поэтому мы приберегли ещё один, восточно-экзотический вариант. Эта бомбочка пахнет цветами иланг-иланга и пачулей, цитрусами и ванилью. Если ванна позволяет, позовите партнера к вам присоединиться – ароматическая композиция обладает свойствами афродизиака и пробуждает чувства.
Масло с чувственным ароматом ванили, амбры и эбенового дерева можно добавлять в ванну при купании или использовать для очищения кожи в душе – при контакте с водой оно образует мягкую кремовую пену. А ещё – интенсивно питает и смягчает кожу, делая её более упругой, гладкой и эластичной.
Для тела
Даже если ваша кожа не нуждается в дополнительном увлажнении после душа (что зимой большая редкость), советуем всё равно уделить несколько минут нанесению душистого масла или крема. Лёгкие прикосновения и поглаживания помогают установить контакт с телом, почувствовать его и прислушаться к нему – а это важно для того, чтобы расслабиться и физически, и эмоционально.
Основной активный компонент этого крема – жидкий воск жожоба, богатый аминокислотами, по строению похожими на естественный коллаген, встречающийся в структуре нашей кожи. Также этот ингредиент содержит редкие жирные кислоты – эйкозеновую и докозеновую. Они способствуют быстрому заживлению. А за расслабляющий экзотический аромат средства отвечают эфирные масла: розы дамасской, пачулей, жасмина, герани, розового дерева, сандалового дерева и иланг-иланг.
Этот крем придётся по душе тем, кто ведёт активный образ жизни: его активные компоненты помогают расслабить мышцы, снимают напряжение и отечность, возвращают комфорт после физических нагрузок – и, конечно, восстанавливают, увлажняют и смягчают кожу.
Свечи
Подключим к расслабляющему ритуалу все три стихии: о двух из них (запахи – воздух, ванна – вода) мы уже поговорили, пришло время добавить огня! Для этого у нас есть интерьерные свечи – конечно же, с любимыми ароматами.
Вечер при свечах – привычное дело, а почему не зажечь фитиль прямо с утра? Пока нам приходится вставать в кромешной темноте, помимо «парфюмерной» функции свеча несёт и вполне практическое назначение. Ароматическая композиция в этом варианте от Breesal специально подобрана так, чтобы сделать начало дня приятно-расслабленным, в то же время заряжая бодростью: за это отвечают ноты кофе, ванили и миндаля.
Больше, чем просто свеча: деревянный фитиль мягко потрескивает при горении, жизнерадостный аромат сладкой жвачки заполняет комнату, а минималистичный стакан красиво смотрится в интерьере. В комплект также входит мешочек для хранения и коробок с 30 спичками, предназначенными для практики благодарности: зажигая свечу, подумайте о том, за что вы можете поблагодарить прошедший день.
Ароматическая композиция этой свечи напоминает летний сад после дождя и мысленно переносит в уютное, спокойное и безопасное место. Если вы не привыкли жечь свечи каждый вечер и не уверены, насколько эта привычка приживётся, попробуйте начать с такого мини-варианта. Впрочем, этот вариант подойдёт не только «новичкам»: благодаря небольшому размеру и наличию плотно сиящей крышки её удобно брать с собой в командировку или отпуск, чтобы не отказываться от расслабляющего ритуала вдали от дома.
Цитируя производителя, аромат корицы «устранит депрессивное состояние и эмоциональный холод». Разве нужно что-то ещё говорить? Срочно ставим по такой свече в каждую комнату, а можно ещё и в офис!
Все перечисленное выше можно с успехом сочетать: попробуйте, например, принять ванну при свечах, предварительно нанеся на лицо альгинатную маску, а потом сделать лёгкий массаж. Уверены, всё напряжение и тревожные мысли тут же улетучатся! Пробуйте, прислушивайтесь к себе и старайтесь поймать моменты расслабления.
Автор статьи – Марина Канухина.
