Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Кожа – самый большой орган человеческого тела, здоровье которого видно невооружённым взглядом. Поэтому за ней так важно ухаживать в любом возрасте.
Самым главным шагом в уходе за кожей является понимание её потребностей и особенностей. Чтобы начать лучше понимать свою кожу, следует определить её тип.
.jpg)
Типы кожи и методы их определения
Кожа каждого человека уникальна, но выделяют несколько распространённых её типов. Их четыре: жирная, сухая, комбинированная, нормальная. Изначально тип кожи определяет генетика, но нельзя исключать из внимания влияние внешних факторов, поэтому уход следует подбирать, учитывая различные нюансы (состояние, возраст, уровень стресса, образ жизни, климат).
Существуют два простых способа определить свой тип кожи в домашних условиях:
Визуальный метод
Тщательно очистите лицо мягким средством для умывания, промокните насухо бумажным полотенцем. Не наносите на кожу никаких дополнительных увлажняющих средств, тоников и термальной воды.
Через час осмотрите щёки, подбородок, нос и лоб на наличие блеска. Ещё через 30-60 минут оцените, ощущается ли ваша кожа пересохшей. Это может выражаться в чувстве стянутости вплоть до неприятных или болезненных ощущений в зоне носа, скул и вокруг губ.
Если через пару часов после умывания ваша кожа чувствует себя стянутой, она, вероятно, сухая. Если на носу и лбу заметен блеск, она, скорее всего, комбинированная. Если блеск в Т-зоне появился уже в течение первого часа, а затем в дополнение ко лбу и носу проступил и на ваших щеках, то у вас жирная кожа. Если ваша кожа чувствует себя комфортно, не блестит и не ощущает стянутости, она относится к нормальному типу.
Определение с помощью блоттинга
Очистите лицо, не наносите никакой уход. Через пару часов возьмите четыре матирующие салфетки и промокните ими несколько раз четыре зоны: лоб, нос (включая крылья), подбородок и щёки. Посмотрите, сколько кожного жира впитала салфетка.
Если на салфетках не осталось практически никаких пятен, скорее всего, вы обладательница сухой кожи. Если достаточно жира впитали салфетки с Т-зоны (лоб, нос, подбородок), а салфетка с области щёк практически без пятен, у вас – комбинированный тип. У девушек с нормальной кожей пятна могут быть в Т-зоне, но слабовыраженные. Если все салфетки пропитаны кожным себумом, это говорит о жирном типе.
Таким образом, сухая кожа отличается малым выделением кожного сала и явным ощущением дискомфорта при отсутствии уходовой косметики.
Для жирной характерно, наоборот, обильное выделение себума, выражающееся в активном блеске на всей поверхности лица.
Комбинированный сочетает участки различных типов.
Нормальная кожа не имеет каких-либо очевидных блестящих или сухих участков, для неё характерно умеренное выделение себума.
Предлагаем подробно изучить каждый тип кожи, узнать их особенности, разобрать нюансы ухода.
Жирная и проблемная кожа
.jpg)
Данный тип кожи отличают лоснящийся блеск, расширенные поры, чёрные точки, склонность к появлению воспалений (акне). Причина – избыточное выделение кожного себума, приводящее к закупорке пор.
Есть и приятные особенности: жирная кожа дольше сохраняет эластичность и молодость, она толще и менее подвержена обезвоживанию, в ней больше естественной влаги.
В своём обычном состоянии жирная кожа не нуждается в питательных компонентах, ей больше подойдут лёгкие текстуры.
Очищение – самый важный этап ухода для данного типа. Для умывания выбирайте глубоко очищающие гели и пенки, часто в их составе можно найти салициловую кислоту, помогающую бороться с бактериями и забитыми порами. Уделите очищению достаточно времени: просто нанести мыльную пену и смыть – неправильно, нужно тщательно круговыми движениями проработать каждую зону.
Особое внимание следует уделить этапу снятия макияжа. Обычные средства для умывания могут смыть обычные загрязнения (пыль, пот), но с косметикой справятся не до конца. Это приведёт к забитым порам и воспалениям. Для снятия макияжа используйте жирорастворяющие продукты: мицеллярную воду, гидрофильные масла или бальзамы, двухфазные очищающие лосьоны. Важно помнить, что средство для снятия макияжа не отменяет последующего умывания с гелем или пенкой.
После умывания протрите лицо ватным диском с отшелушивающим или антибактериальным тоником или лосьоном. Такие средства обычно имеют спиртовую основу, но бояться и избегать её не стоит: подсушивающие свойства спирта и кислот компенсируются увлажняющим средством.
Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем любой другой тип. Наш организм устроен так, что нехватку чего-либо он пытается восполнить своими силами. Так, если жирной коже не будет хватать увлажнения, организм усилит выработку кожного себума – естественного элемента нашей защитной гидролипидной плёнки. Результат – усиленный блеск и забитые поры.
Для увлажнения выбираем лёгкие текстуры: гели, крем-гели, флюиды. Плотные кремы не подойдут, так как только увеличивают риск закупорить поры. Обратите внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке: такое средство не содержит ингредиентов, способствующих закупорке пор.
Хорошее увлажнение постепенно нормализует выработку кожного сала, но снизить её ещё сильнее помогут продукты с матирующими компонентами, способные впитывать излишки себума.
Несколько общих советов по уходу:
- перед очищением вымойте руки,
- после умывания не используйте тканевые полотенца – на них скапливаются бактерии, пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками,
- старайтесь не трогать лицо руками в течение дня,
- чаще меняйте наволочки,
- дезинфицируйте поверхность телефона антибактериальными салфетками.
Воспаления – частые гости на жирной коже, для борьбы с ними выбираем средства локального действия. Специальные гели, лосьоны для нанесения точечно на проблемные участки убивают бактерии и помогают быстрее справиться с обострением.
В качестве дополнительного ухода выбираем маски на основе глины. Глина – отличный природный абсорбент, она буквально впитывает в себя излишки кожного жира. Такая маска очистит поры и придаст ощущение свежести.
В уходе за жирной кожей важен комплексный подход, обратите внимание на линии косметики, содержащие все необходимые продукты.
Сухая кожа
.jpg)
Люди с сухой кожей часто ощущают стянутость в течение дня, их беспокоит шелушение отдельных зон и тусклый цвет лица. Такая кожа редко сталкивается с расширенными порами и воспалениями.
Главной потребностью сухой кожи является не увлажнение, а питание. Уровень увлажнённости сухой кожи может быть сопоставим с уровнем жирной, а защитная липидная плёнка нуждаться в восстановлении. Причина в недостаточной выработке кожного себума, поэтому сухая кожа заметно тоньше и менее эластична, чем жирная.
В уход следует включать косметику с липидами и маслами.
Для очищения выбираем кремообразные пенки и муссы. Для снятия макияжа отлично подойдут гидрофильные масла, бальзамы или специальное молочко. Можно использовать мицеллярную воду с обязательным умыванием после, так как поверхностно-активные вещества, содержащиеся в ней, способны разрушать уязвимый защитный кожный барьер.
В качестве ежедневного тоника выбирайте бесспиртовые средства. Снять ощущение стянутости в течение дня помогут увлажняющие спреи или термальная вода с низким содержанием солей.
Основной уход лучше сделать многоэтапным, позаботившись и об увлажнении, и о питании.
Первым этапом может идти средство с лёгкой, быстро впитывающейся текстурой. Например, тонер или сыворотка. Хорошо зарекомендовали себя увлажняющие средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой.
Вторым этапом крем или масло – зависит от ваших предпочтений. Хороший крем для сухой кожи содержит не меньше питательных веществ, чем масло. Если ваш выбор – маслянистые текстуры, то это должны быть только специальные косметические масла, не пищевые.
Несколько общих советов по уходу:
- в течение дня пользуйтесь увлажняющими спреями, особенно в условиях сухого воздуха,
- густые питательные средства лучше будут распределяться, если наносить их на влажную кожу,
- в качестве SOS-средств попробуйте ночные несмываемые маски.
В уходе, в котором есть масла или питательные средства, важно тщательно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. В противном случае средство не сможет полностью впитаться, останется на поверхности кожи, забьёт поры.
Поэтому раз-два в неделю следует делать домашний пилинг. Это могут быть средства с кислотами, пилинги-скатки или мягкие гоммажи – главное, отшелушивание должно быть максимально деликатным.
Эффективные линии средств:
Чаще других люди с сухой кожей страдают атопическим дерматитом. Это состояние требует консультации со специалистом и особенного ухода. Поэтому если вы заметите сильное покраснение, шелушение или раздражение, обратитесь к дерматологу.
Комбинированная (смешанная) кожа
Люди с комбинированным типом кожи обычно испытывают сухость и шелушение определенных участков лица и наблюдают чрезмерное количество себума других зон. Многие ошибочно полагают, что у них жирный тип, имея комбинированный. Обычно для смешанного типа характерна жирная Т-зона и сухая или нормальная область щёк. На самом деле, любые участки с нормальной или сухой кожей наравне с жирной говорят о комбинированном типе.
Для ухода понадобятся самые различные по назначению средства, чтобы удовлетворить все потребности кожи.
Для очищения можно подобрать универсальное средство, а на остальных этапах ухода следует придерживаться комплексного подхода.
Несколько общих советов по уходу:
- для увлажнения блестящих участков лица используйте кремы с лёгкой текстурой, на сухие участки наносите питательные кремы.
- в качестве универсальных средств выбирайте продукты с успокаивающими ингредиентами: они снимут раздражение с сухих зон, успокоят воспаления на жирных участках.
Попробуйте продукты
А ещё именно для вас создан мультимаскинг. Вам можно одновременно делать очищающую и питательную маску, нанося каждую на определённую зону. В качестве маски на всё лицо выбирайте увлажняющие или отшелушивающие – им обрадуются оба типа.
Обратите внимание на маски VICHY
Нормальная кожа
.jpg)
Люди с нормальным типом кожи не испытывают проблем с жирностью или сухостью кожного покрова. Их кожа может периодически становиться жирной или сухой из-за внешних факторов, но потом быстро приходить к исходному состоянию. Нормальная кожа не страдает от избыточного блеска, акне, шелушений, не чувствует сухости в течение суток.
Уход за нормальной кожей заключается в поддержании её хорошего состояния. Какие-либо специальные средства не потребуются, достаточно подобрать продукты для очищения, тонизирования и увлажнения, которые не будут сушить или чрезмерно питать.
Обратите внимание на увлажняющую линию
Что делать, если нормальная кожа стала сухой/жирной
Любые изменения поведения кожи – сигнал, на который следует обратить внимание. Среди очевидных причин выделяют резкую смену климата, стресс, нарушение распорядка сна, несбалансированное питание.
Решением станет коррекция привычного ухода, добавление в него средств по потребностям. В случае отсутствия очевидных причин изменений, следует обратиться к врачу, сдать необходимые анализы. Такое поведение организма может говорить о нарушениях гормонального фона, недостатке каких-либо элементов.
Состояния кожи
Типирование кожи по четырём группам является самым распространённым и понятным. Но его нельзя рассматривать отдельно от состояний кожи, характерных для всех типов:
- чувствительность,
- обезвоженность,
- зрелость.
Данные состояния не зависят от активности работы сальных желез, а значит, напрямую не связаны ни с одним типом. Но для подбора правильного ухода необходимо их учитывать.
Чувствительная кожа
.jpg)
Понятие «чувствительная кожа» обычно используется для описания кожи с пониженной переносимостью косметических средств, а также кожи, сильно реагирующей на различные внешние раздражители.
Чувствительность обычно вызывается раздражением нервных окончаний в верхнем слое кожи. Она может свидетельствовать о повреждении защитного барьера, в результате чего раздражители и аллергены проникают через него, вызывают негативные реакции.
Признаки чувствительной кожи:
- часто краснеет,
- имеется склонность к высыпаниям, не связанным с акне (подробнее об этом в статье «Акне»),
- косметика часто вызывает ощущение жжения,
- некоторые участки лица ощущают сильную сухость,
- беспокоит зуд,
- чувствительность к ультрафиолетовым лучам,
- видны капилляры в области носа или щёк,
- реагирует на средства с отдушками,
- реагирует на холод.
Уход за такой кожей следует подбирать с особой тщательностью. Самый надежный вариант – обратиться к аптечной косметике с линейкой специальных средств. Такие продукты содержат компоненты, усиливающие естественный кожный барьер, не содержат нежелательных ингредиентов, являются гипоаллергенными.
Вам подойдут линии
При самостоятельном подборе средств обратите внимание на состав. Ингредиенты, которых лучше избегать: минеральное масло (mineral oil), отдушки (fragrance, parfum), парабены (methylparaben, propylparaben), химические консерванты (methylisothiazolinone, bronopol, phenoxyethanol), ретиноиды и другие производные витамина А, карбомер (carbomer). В данном случае лучше придерживаться правила «чем короче состав, тем лучше».
Перед применением любого нового средства необходимо провести тест на чувствительность: нанесите небольшое количество продукта на область локтевого сгиба и через некоторое время проверьте реакцию.
Часто обладатели чувствительной кожи сталкиваются с сопутствующими нарушениями защитного механизма кожного покрова.
Аллергия, аллергический дерматит
При попадании на уязвимую реактивную кожу многие обычные компоненты могут вызвать нежелательную реакцию в виде аллергии. Обычно это легко корректируется в домашних условиях, но в сложных ситуациях следует немедленно обратиться к врачу.
Выбирая гипоаллергенную косметику, помните, что она не защищает от аллергической реакции на 100%, а лишь снижает до минимума её риск.
Розацеа
Розацеа (розовые угри, акне розовые) – хроническое заболевание кожи, основным признаком которого на первой стадии является появление стойких участков покраснения, а в дальнейшем образование на лице папул, пустул и других воспалений.
Воспаление кожи со сниженными защитными свойствами могут быть спровоцированы различными факторами. Лечение включает комбинацию противовоспалительных и успокаивающих компонентов.
Купероз
Купероз – заболевание сосудов кожи, вызванное истончением их стенок, которое приводит к возникновению участков покраснений на лице. При ближайшем рассмотрении эти покраснения выглядят как скопление сосудистых сеточек.
Чувствительность кожи касается также сосудов: они расширяются в ответ на раздражители, которые у здоровой кожи не вызывают реакции. При куперозе показан бережный уход без резких перепадов температур, жёсткого механического воздействия.
Можно ли снизить чувствительность кожного покрова?
Чувствительность не является патологическим состоянием и в большинстве случаев успешно корректируется специальным уходом и исключением негативно влияющих факторов.
Несколько общих советов по уходу:
- умывайтесь тёплой водой. Слишком горячая или холодная вода негативно сказываются на состоянии кожного покрова,
- используйте очищающие средства с мягкой моющей основой без мыла и отдушек,
- после умывания не трите кожу, лучше аккуратно промокните,
- избегайте скрабов,
- если врач прописал лекарственные препараты, сначала наносите их, а после впитывания – уход,
- защищайте кожу от солнца средствами с SPF.
Обезвоженная кожа
.jpg)
Обезвоженность – состояние, которое может встречаться у каждого типа кожи. Обезвоженную жирную кожу ошибочно считают сухой, ведь её обладателей также беспокоят шелушения и стянутость.
Чем отличается сухая кожа от обезвоженной?
Главное отличие – потребности. Сухой коже не хватает питания из-за слабой работы сальных желез. Обезвоженной коже не хватает увлажнения.
Если ваша кожа обычно склонна к жирности или имеет комбинированные участки, но в какой-то момент она потеряла упругость, шелушится, на неё плохо ложится косметика, вероятно, она обезвожена. Резко превратиться из жирной в сухую, то есть изменить скорость и количество выработки себума, она не может. А испытывать недостаток увлажнения – легко. Это может быть связано с использованием подсушивающих средств против акне, неправильно подобранным уходом, избыточным потреблением кофеина, несбалансированным питанием и рядом других причин.
Поэтому уход за каждым типом кожи должен включать этап увлажнения. Одним из самых лучших увлажняющих компонентов является гиалуроновая кислота.
Следует отличать компоненты, подходящие сухой и обезвоженной коже.
|
Ингредиент |
Сухая кожа |
Обезвоженная кожа |
|
Гиалуроновая кислота |
+ |
+ |
|
Глицерин |
|
+ |
|
Алоэ |
|
+ |
|
Растительные масла(ши, кокосовое, миндальное и др.) |
+ |
|
|
Муцин улитки |
|
+ |
|
Минеральное масло |
+ |
|
|
Ланолин |
+ |
|
|
Молочная кислота |
|
+ |
|
Керамиды |
+ |
+ |
|
Сквален |
+ |
|
Подходящие линии средств:
Помимо основного ухода, верными помощниками станут увлажняющие маски. Выбирайте подходящий формат: тканевые, гидрогелевые, кремовые, ночные. Маски помогут основному уходу быстрее восстановить необходимый водный баланс.
Несколько общих советов по уходу:
- чтобы помочь коже восстановиться, следует употреблять достаточное количество воды и увеличивать его во время занятий спортом,
- нелишними будут сочные фрукты и овощи (арбуз, огурец, дыня, клубника),
- для максимально быстрого восстановления попробуйте сделать курс несмываемых увлажняющих масок.
Не переживайте, если обнаружите симптомы обвезвоженности: это состояние временное и легко корректирующееся.
Зрелая кожа
.jpg)
С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Это связано с замедлением обменных и регенерирующих процессов, поэтому восстановление происходит медленнее и сложнее.
Снижение выработки коллагена делает кожу более тонкой, заметно уменьшает её объём.
Тип кожи во многом определяет характерные черты возрастных изменений. Морщины чаще появляются у людей с сухой кожей. Из-за снижения выделения и без того небольшого количества себума, кожа становится хрупкой, появляются углубления и заломы, которые она из-за потери эластичности уже не может разгладить самостоятельно.
В уходе следует сделать акцент на питании и увлажнении, обязательно добавить средства с антиоксидантами. Выбираем составы с гиалуроновой кислотой, витаминами A, E и C. Например, линию Caudalie Resveratrol [Lift]
ампульные сыворотки Teana
Для жирной кожи характерен гравитационный тип старения. Он выражается в «провисании» мягких тканей лица, такое состояние называется «птоз». При таком типе старения лицо «уплывает» вниз: опускаются уголки глаз, губ, появляются брыли, второй подбородок.
В этом случае может помочь сочетание антивозрастного ухода с массажем. Простое мануальное воздействие на массажные линии улучшает лимфоток, ускоряет обменные процессы. Добавьте противоотёчные маски и не забывайте про хорошее увлажнение.
Несколько общих советов по уходу:
- начинайте антивозрастной уход при первых признаках старения, не дожидаясь наступления определённого возраста,
- пейте достаточное количество воды,
- защищайте кожу от солнца.
Ещё одна особенность зрелой кожи — склонность к пигментации. Причина — нарушение выработки меланина, проявляющееся в виде очагов потемнения в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
С возрастом к защите от солнца нужно подходить максимально серьёзно, а в домашний уход добавить отшелушивающие средства с мягкими кислотами, арбутином, ретиноидами, витамином С. Такой уход следует подбирать со специалистом для правильного сочетания всех средств.
.jpg)
Потребности нашей кожи могут меняться, поэтому, даже зная её тип, следует обращать внимание на текущее состояние.
Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, необходимо:
- ежедневно тщательно её очищать,
- подобрать подходящий уход, обязательно включающий в себя увлажнение,
- минимизировать стрессы, наладить режим отдыха и питания,
- следить за здоровьем организма в целом и кожи - в частности,
- защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF.
Важно понимать, что идеального типа кожи не существует. Каждый из вышеперечисленных может стать таким при сбалансированном уходе. Ведь именно здоровье кожи определяет её красоту.
Автор - Ульяна Курова.
