Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
.jpg)
Таинственный ритуал ухода за вьющимися волосами может показаться очень трудоемким и затратным. На самом деле, большая часть необходимых средств уже есть в вашей ванной! Чтобы добиться желаемого результата, нужно просто немного пересмотреть методику их нанесения и исключить травмирующие факторы.
История «кудрявого метода»
The Curly Girl Method («Метод кудрявой девчонки») – название книги, в своё время взбудоражившей много кудрявых голов. Хотя не все описанные в ней техники и приёмы ухода на поверку оказались универсальными, основное условие – «полюбить свои волосы такими, какие они есть» – точно стоит взять на вооружение.
Как же предлагала ухаживать за локонами Лоррэн Мэсси, автор этой «кудрявой Библии»? Рассмотрим основные правила:
- Полный отказ от использования средств с сульфатами, сушащими спиртами и силиконами.
- Замена шампуня кондиционером (ковошинг).
- Максимальное увеличение интервала между мытьём головы.
- Отказ от фена и горячей укладки.
- Отказ от расчески.
- Замена махрового полотенца мягкой хлопковой футболкой.
- Использование геля для стайлинга.
Забегая вперед, скажем, что эти рекомендации в той или иной мере сохранились и в современной системе ухода за кудрями, однако стали менее радикальными.
Определение типа кудрей
Перед подбором ухода не помешает определить, к какому типу относятся ваши волосы. Ведь средства и техники, которые подойдут густым кудрям-пружинкам, практически наверняка утяжелят тонкие волосы, вьющиеся мягкими волнами – и наоборот.
В зависимости от интенсивности завитка, волосы делятся на 4 типа:
- прямые
- волнистые
- кудрявые
- афрокудри
У каждого из типов есть ещё 3 вариации:
- тонкие и мягкие
- средней толщины и плотности
- толстые и жесткие
Следует отметить, что очень часто на голове соседствуют пряди разных типов.
Ещё одна из важных характеристик – пористость. Чем она выше, тем сильнее волосы нуждаются в уходе и увлажнении.
Низкопористые волосы - гладкие, не сразу намокают в душе и очень медленно сохнут. Этот тип наиболее характерен для прямых волос, но может встречаться и на других типах, при условии, что пряди не подвергались травмирующим воздействиям (осветление, горячие укладки и т.п).
Вьющиеся низкопористые локоны довольно легко утяжелить или переувлажнить – в таком случае они распрямляются.
Среднепористые волосы можно опознать по умеренной скорости намокания и высыхания. Визуально – не совсем гладкие, могут слегка пушиться, путаются. Такой тип характерен для волос, подвергавшихся окрашиваниям и неагрессивным обесцвечиваниям, регулярной укладке плойкой или утюжком, кератиновому выпрямлению.
Высокопористые волосы моментально вбирают в себя влагу и быстро высыхают. Сильно пушатся, склонны к ломкости. Чаще всего высокая пористость является следствием многократных обесцвечиваний и/или других агрессивных процедур. В некоторых случаях склонные к сухости натуральные волосы могут стать высокопористыми и вследствие неправильного/недостаточного ухода.
Очищение
Кудрявый метод в современной интерпретации вовсе не подразумевает полного отказа от мытья головы. Напротив, тщательное очищение очень важно – особенно, если при укладке наносится целый «слоеный пирог» из средств для стайлинга.
Сульфатные шампуни
В книге Лоррэн Мэсси сульфатный шампунь упоминается в качестве средства, используемого перед переходом на кудрявый уход. Он нужен, чтобы смыть остатки силиконов и другие глубокие загрязнения.
В реальности оказывается, что глубокое очищение, которое обеспечивает сульфатный шампунь, иногда требуется и тем, кто исключил из системы ухода силиконы. Используйте его по мере необходимости: например, если вы переборщили с питанием и пряди выглядят тусклыми и сальными, или когда коже головы требуется интенсивное очищение.
Обладательницы жирной кожи головы могут использовать сульфатные шампуни и на постоянной основе. В случае, если волосы жирные у корней, но пересушенные на кончиках, попробуйте перед мытьём по длине распределить питательный кондиционер, маску или масло, а шампунь нанести непосредственно на корни. Такая техника в «кудрявом» уходе называется pre-poo (пре-пу) – она позволяет защитить локоны от иссушающего воздействия сульфатов.
Безсульфатные шампуни
Средства с мягкими очищающими компонентами подходят большинству «кудряшек». Они не образуют густой пены, не очищают «до скрипа», зато удаляют излишки себума с корней волос и кожи головы, не пересушивая хрупкие пряди.
Как определить, является ли шампунь безсульфатным? Ищите на упаковке пометку «Без SLS/SleS» – под этими аббревиатурами скрываются самые агрессивные сульфаты: Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate.
Если хочется точно убедиться, что в ваших руках средство с мягкой формулой, ищите на первых строчках состава следующие компоненты: Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate и Cocamidopropyl Betaine.
Co-washing (ко-вошинг, ковош)
Очищение с помощью специального кондиционера станет спасением в первую очередь для обладательниц сухой кожи головы, однако попробовать его стоит всем, кто интересуется кудрявым методом – хотя бы из любопытства. Если вы часто моете голову, такой способ очищения можно чередовать с обычным шампунем.
Принцип очищения с помощью кондиционера:
- Тщательно намочите пряди: они должны полностью пропитаться водой.
- Нанесите кондиционер в несколько заходов, начиная от корней и постепенно распределяя до самых кончиков.
- Держать бальзам на волосах нужно не менее 5 минут. Помассируйте кожу головы пальцами, пройдитесь руками по всей длине, аккуратно разделяя пряди.
- Смойте средство большим количеством теплой воды.
Имейте в виду, что обычный кондиционер, предназначенный для увлажнения и питания после шампуня, с очищением точно не справится, и наносить его на корни волос – не самая удачная затея. В лучшем случае, прическа быстро начнет выглядеть неопрятно, в худшем – можно спровоцировать перхоть или разражение. Выбирайте формулы, специально разработанные для ко-вошинга.
Кондиционирование
Нанесение кондиционера в случае с кудрявыми волосами важно вдвойне. Во-первых, этот продукт нейтрализует щелочное воздействие шампуня и увлажняет пряди. Во-вторых, помогает их бережно распутать и сформировать очерченные локоны.
Используйте питательные, глубоко увлажняющие формулы с алоэ, глицерином, натуральными маслами (авокадо, жожоба, кокосовое).
Помимо побдора подходящего средства, в кудрявом методе важен и способ нанесения кондиционера. Ключевая техника «кудрявого» кондиционирования называется squish to condish (сквиш, сквишинг).
- Нанесите щедрое количество кондиционера на всю длину волос и наклоните голову вперед.
- Смочите руки водой и начинайте собирать отдельные пряди в горсти.
- Приподнимайте пряди в горстях от кончиков к голове, попутно мягко сжимая и разжимая пальцы.
По-русски сквишинг можно назвать «жамканьем» – это смешное слово отлично описывает процесс.
Расчесывание
Расчесывание в привычном понимании кудрявым волосам не требуется, даже наоборот – если провести обычной щеткой по сухим прядям, сформировавшиеся локоны распадутся и превратятся в пушистую копну.
Вместо этого попробуйте аккуратно разобрать волосы руками прямо в душе, когда они как следует пропитались кондиционером. Убедившись, что пряди стали мягкими и скользящими, начинайте бережно их распутывать, запуская пальцы в волосы, как грабли, и осторожно отделяя локоны друг от друга. Начинайте с кончиков (именно они чаще всего спутываются) и постепенно поднимайтесь к корням.
Если совсем отказаться от расчески сложно, подберите вариант со скругленными зубцами, разработанный специально для распутывания волос в душе. Опознать такую щетку можно по словам «wet detangler» или «wet & dry» на упаковке: это значит, что она допускает использование на мокрых волосах. Техника здесь та же, что и при расчесывании пальцами: двигайтесь снизу вверх, не дергайте и не тяните пряди. Если расческа цепляется и не скользит по волосам, добавьте кондиционера или маски и постарайтесь распутать непослушный участок руками.
Если вы используете расческу, после причесывания волосы желательно ещё раз «пожамкать»: помочь прядям собраться в локоны и сформировать натуральный завиток.
Несмываемый уход
Чтобы вместо пушистой копны на голове оказались гладкие, упругие завитки, пряди должны быть очень хорошо увлажнены. Здесь в игру вступают средства для несмываемого ухода: они дополнительно увлажняют пряди сразу после очищения и помогают сохранить мягкость при использовании подсушивающего стайлинга.
Вводить новые средства в уход лучше постепенно: возьмите небольшое количество продукта, разведите его в ладонях с водой, а затем распределите по волосам. Тщательно проработайте каждую прядь, прокручивая её пальцами, как канатик (техника roping) или проглаживая между сжатых ладоней (техника praying hands).
Нанесение несмываемого ухода требуется не всем и не всегда. Чаще всего в нём нуждаются обладатели высокопористых поврежденных волос, а на гладких здоровых локонах потребность в нём может возникать, например, после использования глубоко очищающего шампуня.
Стайлинг
Сделать локоны четкими, очерченными и упругими помогут средства для стайлинга –выбирайте их в соответствии с типом волос.
Перед тем, как приступить к перечислению форматов укладочных средств, хотелось бы сказать пару слов о силиконах в их составах. Кто-то считает диметикон злейшим врагом кудрявых волос, а кто-то не видит в его использовании ничего критичного.
При безсульфатном очищении силиконы не смываются должным образом с волос, поэтому при регулярном использовании таких средств накапливается осадок, утяжеляющий пряди. С другой стороны, силиконы отлично справляются с задачей придания локонам гладкости и приглаживают пух, а в случае «перегруза» их избыток с волос легко смыть сульфатным шампунем. Мы советуем попробовать разные варианты и определить, подходят ли силиконосодержащие продукты именно вашим кудрям.
Гель
Самый популярный в кудрявом сообществе вариант стайлинга: правильно подобранное средство подкручивает, фиксирует и придаёт волосам красивый блеск. Если волосы склонны к сухости, избегайте средств со спиртом в составе.
У геля есть интересная особенность: по мере высыхания он образует на локонах тонкую корочку, из-за которой волосы выглядят влажными. На «кудрявом» языке такая корочка называется «каст» – она помогает сохранить завиток и предотвратить образование пуха в процессе сушки. Когда волосы высохнут, каст нужно разбить, размяв пряди руками (для дополнительной гладкости добавьте пару капель масла).
Важно: при разбитии каста всё полотно волос должно быть полностью сухим. Для проверки возьмите самую толстую прядь и аккуратно потрите между пальцев.
Крем
Средство с плотной текстурой, часто насыщенное питательными компонентами и маслами. Подойдёт жестким, густым и сухим волосам, на других типах может утяжелять укладку.
Пенка
Пенки и муссы подойдут обладательницам тонких и легких волнистых волос. В остальных случаях средства такого формата чаще используются в качестве вспомогательных, поскольку сами по себе они редко обеспечивают необходимую фиксацию.
Сушка волос
Сушить волосы на кудрявом методе тоже нужно по-особенному.
Во-первых, сразу после душа пряди нужно аккуратно промокнуть микрофибровым или шелковым полотенцем. Если их нет, подойдет мягкая трикотажная футболка - главное, никаких махровых тканей. Делается это так: разложите полотенце на любой ровной поверхности и наклонитесь, постепенно складывая на него волосы сверху вниз, чтобы сохранить завиток, а затем скрутите края ткани в жгуты и подоткните их, чтобы получился тюрбан. Такой «кокон» мягко впитывает влагу, не травмируя пряди, а кудри складываются на макушке, подобно пружинкам, не растягиваясь при высыхании и сохраняя форму и упругость. У этой техники, кстати, тоже есть название: «плоппинг» (plopping).
В тех случаях, когда нет времени ходить с тюрбаном на голове, используем технику микроплоппинга: берем то же самое полотенце и просто сжимающими движениями мягко промакиваем локоны, удаляя излишки влаги и стараясь не повредить завиток.
А дальше у нас есть два варианта: естественная сушка или сушка феном, но обязательно с диффузором. Для кудрявых волос лучше всего подойдёт диффузор с глубокой чашей и зубчиками, не выступающими за её пределы. Процесс сушки происходит так: берем пару-тройку отдельных прядей, аккуратно складываем их в чашу, а затем приближаем её к голове.
Рефреш
Если вы моете голову не ежедневно, то на второй и последующие дни локоны понадобится освежить. Смочите волосы (влажными ладонями или из пульверизатора) и сжимающими движениями от кончиков к корням постарайтесь вернуть форму завиткам.
Некоторые девушки вместе с водой разводят небольшое количество стайлинга (чтобы дополнительно очертить пряди и пригладить пух) или несмываемого кондиционера (для дополнительного увлажнения и мягкости).
Переувлажнение и протеины
Кудрявый путь начинается с обильного и постоянного увлажнения. Сначала локоны реагируют на него с благодарностью: становятся гладкими и упругими, появляется красивый завиток. Однако на каком-то этапе вы можете заметить, что пряди «расслабились»: не держат укладку и стали распрямляться. Это симптом переувлажнения.
Чтобы выйти из этого состояния, волосам нужны протеины: они проникают под чешуйки кутикулы и заполняют пробелы, вызванные потерей белка. Ищите в составах ухода и стайлинга следующие компоненты: Hydrolyzed Rice Protein, Hydrolyzed Placental Protein, Hydrolyzed Milk Protein, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Silk.
Однако использовать продукты с протеином на постоянной основе тоже не стоит: переизбыток этого компонента приводит к жесткости и ломкости, поэтому важно выдерживать баланс.
Кудрявый словарь
Вы решили всерьёз заняться уходом за своими вьющимися волосами и даже подписались на нескольких кудрявых блогеров? Перед тем, как углубиться в чтение постов и подробных гайдов по уходу и укладке, давайте ещё раз пробежимся по терминологии, чтобы энтузиазм не утих уже после пары строчек.
Билдап (buildup)- скопление на волосах остатков уходовых средств или стайлинга, перегруженность. Устраняется с помощью шампуня для глубокого очищения или сульфатного шампуня.
Водоросли – хорошо увлажненные, впитавшие в себя воду и кондиционер/маску пряди. Пальцы свободно скользят между ними, узелки легко распутываются. Кондиционер, который «делает водоросли» – характеристика отличного средства.
Каст (cast) – блестящая похрустывающая корочка, образующаяся на волосах после использования геля. Когда волосы полностью просохли, каст нужно сломать, осторожно помяв пряди в руках.
КГМ (CGM) – аббревиатура от Curly Girl Method, «метод кудрявой девчонки». Часто применяется для описания средств, подходящих ухода за кудрявыми волосами. Например: КГМ-шампуни, КГМ-полотенце.
Плоппинг (plopping) – удаление излишков воды с волос с помощью КГМ-полотенца (не махрового, а из микрофибры или шелка) или мягкой хлопковой футболки. Особенность техники в том, что мокрые волосы осторожно опускаются в центр полотенца (без вытирания или промакивания), а его края заворачиваются, образуя мягкий тюрбан.
Пре-пу (pre-poo) – дословно «перед шампунем». Техника, подразумевающая нанесение питательной маски, густого кондиционера или масла на длину волос перед мытьём головы, чтобы защитить их от пересушивания при очищении.
Рефреш (refresh) –термин для техник, позволяющих освежить завиток на второй и последующие дни после помывки. Например: слегка смочить волосы водой, при необходимости добавив фиксации (стайлинг) или увлажнения (кондиционер) и придать прядям форму, сжимая их пальцами.
Сквиш, сквишить (squish to condish) – техника, при которой пряди с нанесенным кондиционером в тчение нескольких минут нужно мягко сжимаются и разжимаются во влажных ладонях. Помогает сформировать завиток и способствует более глубокому увлажнению.
Если вы твердо вознамерились раскрыть потенциал своих локонов, приготовьтесь к тому, что первые результаты будут видны не сразу. Чтобы перестроиться, прядям понадобится минимум 3 недели, при этом некоторые могут сразу превратиться в тугие завитушки, а другим для этого понадобится гораздо больше времени.
Наберитесь терпения и не забывайте об основной цели кудрявого ухода: полюбить свои волосы такими, какие они есть – не совсем идеальными, немного пушистыми, не всегда послушными и абсолютно уникальными.
Автор – Марина Канухина.
