В это непростое время сложно оставаться позитивным и не переживать о безопасности близких. Но мы знаем, как сделать эти дни более интересными, солнечными и наполненными яркими эмоциями. Самое главное - сохраняйте спокойствие и хорошо позаботьтесь сейчас о себе.
Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.
Если есть возможность отменить все дела и встречи, то устройте себе небольшие каникулы. :) Это отличный момент, чтобы уделить себе и своему уходу больше времени.
Побалуйте себя новыми масками и сыворотками, пейте витамины, делайте зарядку по утрам, восстановите режим, досмотрите сериал, прочитайте книгу, о которой давно мечтали, начните учиться чему-то новому на онлайн-курсах, займитесь уборкой дома или тем, на что не хватало времени.
Всемирная организация здравоохранения предлагает набор рекомендаций по профилактике инфекций. Они помогают уменьшить риск заражения целым рядом болезней, в том числе новым коронавирусом.
- Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.
- Регулярно мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические средства на спиртовой основе.
- При чихании и кашле прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой или согнутым локтём. После этого важно сразу выкидывать салфетку и мыть руки.
- Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот.
- Держитесь на расстоянии от людей с кашлем, повышенной температурой и другими симптомами заболеваний органов дыхания.
- Избегайте прямого контакта с животными в дикой природе и на фермах.
- Подвергайте тщательной термической обработке мясо и яйца.
- При повышении температуры, кашле и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью.
- Если вы почувствовали недомогание, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас слабо выраженные симптомы заболевания, например, головная боль, субфебрильная температура (37,3°C или выше) или небольшой насморк.
В этой статье мы собрали для вас средства, которые помогут вам оставаться в тонусе, укрепят иммунитет, сделают ваш дом чище и безопаснее, а еще вернут вам спокойствие и восстановят внутреннюю гармонию.
Чистота дома – вашей крепости – особенно важна в периоды, когда происходит смена сезонов и повсюду бушуют вирусные заболевания. Эффективные средства для безопасной стирки и уборки помогут быстро справиться с загрязнениями и избавить поверхности от микробов.
Эффективно и бережно очищает различные поверхности: ламинат, линолеум, пластик, каменные и деревянные полы. Устраняет неприятные запахи и ароматизирует. Не требует смывания с поверхности, не оставляет разводов, придает блеск. Концентрированная формула обеспечивает экономичный расход. Содержит ионы серебра. Средство безопасно для окружающей среды.
Укрепить иммунитет, подарить энергию и открыть «второе дыхание» помогут биологически активные добавки и витамины.
Активные компоненты виноградных косточек - растительные вещества проантоцианидины, являющиеся мощными антиоксидантами, способными связать свободные радикалы. Содержатся проантоцианидины и в остальных частях винограда (листьях, кожице), однако в очень малом количестве. Кроме способности осуществлять блокирование свободных радикалов, проантоцианидины обладают антиаллергенным, противовоспалительным, антивирусным и антибактериальным действием. В одной капсуле содержится 100 процентов суточной потребности проантоцианидинов, связывающих сврбодные радикалы, защищающих от токсичного влияния лекарств, служащих профилактикой варикоза, снижающих риск развития сердечно-сосудистых болезней, снижающих метеозависимость, продлевающих молодость, поддерживающих структуру коллагена и препятствующих ее разрушению.
Натуральный растительный комплексный продукт для восстановления нервной системы и улучшения качества сна. В состав продукта входят четыре экстракта из трав с доказанным лечебным действием: корень валерианы, хмель обыкновенный, пассифлора и мелисса. Экстракты валерианы, хмеля и страстоцвета помогают успокоиться, снимают напряжение, тревогу и страх и облегчают засыпание. Мелисса лекарственная, помимо успокаивающего действия, обладает свойством улучшать когнитивные функции (способность к концентрации и запоминанию) и нормализовать структуру сна. Комплексное действие входящих в состав компонентов помогает избавиться от стресса и нервного перенапряжения, а также обеспечить глубокий восстанавливающий сон.
Ну а должный уход за кожей и волосами обеспечат волшебные косметические средства. Их ароматы помогут расслабиться и забыть обо всех проблемах.
Мультифункциональное сухое масло Новая формула содержит 7 видов ценных масел и витамин Е! Состав обогащен маслом Цубаки, известным своими питательными свойствами. Моментально питает, восстанавливает и защищает! С первого нанесения кожа приобретает мягкость и шелковистость. Волосы укрепляются и сияют. Можно использовать круглый год, зимой и летом, наносить на лицо, тело и волосы. Идеально подходит для использования после солнца.
Этот гель для душа с алоэ вера имеет мягкую моющую основу растительного происхождения, бережно сохраняющую естественный уровень pH кожи. Он дарит восхитительный чувственный аромат с нотами белого мускуса, цветов нероли и имбиря.
Надеемся, что наша небольшая подборка будет вам полезна. Почаще отвлекайтесь от негативных мыслей, радуйте себя и мечтайте. И помните: все будет хорошо!