О косметических средствах с витамином C ходят легенды не зря: они действительно работают. Пигментация, шелушения, мимические морщины, следы постакне, общая тусклость — вы можете назвать практически любую распространенную проблему с тоном лица, и есть большая вероятность, что витамин C составит основу косметических средств в борьбе с этими несовершенствами.
Что такое витамин C?
Что касается компонента, встречающегося в косметических средствах, витамин С является мощным антиоксидантом, который способен нейтрализовать свободные радикалы. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он способствует естественному процессу регенерации кожи, что помогает организму даже восстанавливать поврежденные клетки кожи. По сути, он предотвращает или уменьшает повреждение клеток, нейтрализуя производство высокореактивных молекул, называемых свободными радикалами. Другими словами, антиоксиданты помогают поддерживать здоровье нашего тела и клеток кожи.
Таким образом, так же, как употребление продуктов, богатых антиоксидантами, помогает организму бороться со свободными радикалами, местные антиоксиданты делают то же самое на уровне кожного покрова, помогая нейтрализовать урон от ежедневных внешних агрессоров, таких как ультрафиолетовое излучение и воздействие загрязнённого воздуха.
Эта сила борьбы со свободными радикалами важна не только для предотвращения признаков преждевременного старения. Нейтрализуя свободные радикалы, витамин C может также помочь защитить кожу от предраковых изменений, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения.
Как ещё витамин C полезен для кожи?
Удивительно, но полезные свойства витамина C для сохранения кожи не ограничиваются его антиоксидантным статусом. Он обладает множеством других лечебных свойств, делающих его достойным постоянным жителем вашей полочки с уходовыми средствами.
Синтез коллагена
Во-первых, из-за высокой кислотности витамина C при местном применении кожа восстанавливается за счет ускорения выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин — это натуральные белковые волокна, помогающие сохранять кожу гладкой и упругой. Имея более кислую среду, чем нейтральный pH человеческой кожи, он даёт сигнал организму о необходимости выработки собственного коллагена и эластина. Таким образом, способствуя производству этих двух важных компонентов, косметика с витамином C может помочь предотвратить преждевременное старение кожи. Ищите антивозрастные средства с этим компонентом: сыворотки, маски, кремы.
Борьба с пигментацией
Еще одна интересная особенность ингредиента: он подавляет выработку меланина кожей. При вырабатывании меланина из-за пребывания на активном солнце существует риск появления темных пятен — гиперпигментации. При постоянном местном применении витамин С может в первую очередь помочь предотвратить образование пигментных пятен, поэтому его можно встретить в составе отбеливающих средств. В отличие от многих осветляющих ингредиентов он способен устранить темные пятна без изменения нормальной пигментации кожи.
Как можно добавить витамин С в повседневный уход за кожей?
Эффективность заключается не в «носителе», в котором содержится витамин С, а в форме применяемого витамина. Компонент, который следует искать в составе косметики, — это аскорбиновая кислота (Ascorbic acid) — также известная как L-аскорбиновая кислота (L-Ascorbic acid), являющаяся наиболее стабильной и эффективной формой витамина С для ухода за кожей.
Существует также несколько производных: аскорбилфосфат натрия (sodium ascorbyl phosphate), аскорбилпальмитат (ascorbyl palmitate), ретиниласкорбат (retinyl ascorbate), тетрагексилдециласкорбат (tetrahexyldecyl ascorbate) и аскорбилфосфат магния (magnesium ascorbyl phosphate). Эти производные не являются чистым витамином С, они скорее сочетаются с другими ингредиентами, которые могут помочь сохранить стабильность витамина С. Когда эти производные вступают в контакт с кожей, они выделяют чистый витамин С, но в меньшем количестве. Например, если продукт содержит 10 процентов одного из этих производных, он может высвободить только 3 процента чистого витамина C.
Если говорить про сам «носитель», то лучший продукт по уходу за кожей с витамином C — это сыворотка, потому что формат средства, проводящего ингредиенты в слои кожного покрова, раскроет эффективность и полезные свойства этого вещества по максимуму.
Чистая аскорбиновая кислота доказала свою эффективность при проникновении через кожный барьер. Эффективность витамина C также увеличивается в сочетании с другими антиоксидантами, такими как витамин Е (Tocopheryl acetate): вместе они могут обеспечить двойную защиту от повреждения свободными радикалами. Вот почему вы очень часто найдете эти два антиоксиданта в составе одного средства, обещающего защиту от свободных радикалов.
Недостатки и особенности
Единственным недостатком витамина C является его нестабильность. Это означает, что на его эффективность сильно влияют внешние факторы, в частности, солнечный свет, кислород. Раньше он существовал только в водорастворимой форме и при контакте с кислородом очень быстро терял свои свойства. Поэтому упаковка косметических продуктов, содержащих этот компонент, до сих пор часто выпускается из непропускающих свет материалов: тёмное стекло, непрозрачный пластик. Это помогает поддерживать его стабильность и, следовательно, эффективность.
Другой способ сохранить стабильность аскорбиновой кислоты – оставить её в формате порошка до применения. Это может быть пудра для умывания с осветляющим эффектом, воду в которую добавляют непосредственно перед использованием. При добавлении воды пудра превращается в легкую пену, активируя действие мягкого очищающего комплекса и витамина С.
Сейчас появились новые стабилизирующие формы средств с этим сложным ингредиентом – жирорастворимые, а также соединённые с фруктовыми или жирными кислотами.
Кому следует избегать витамина C?
Витамин C считается довольно мощным препаратом, поэтому перед применением следует проверить наличие аллергической реакции, нанеся средство сначала на небольшой участок кожи в районе локтевого сгиба, и, если там не будет наблюдаться реакции, можно аккуратно наносить на лицо – достаточно нескольких капель на каждое применение.
Лучше всего начинать с низкой концентрации и постепенно увеличивать ее по мере того, как кожа привыкает к ингредиенту.
Пятипроцентная концентрация, как правило, достаточно нежна и подойдет чувствительной коже.
Часто встречающаяся концентрация 20% поможет быстрее осветлить пигментацию кожи.
Совместимость с ультрафиолетом
По поводу совместимости и влияния друг на друга витамина C и ультрафиолетового излучения существует много заблуждений. С одной стороны этот компонент может защищать и нейтрализовать негативные последствия пребывания на солнце, но с другой – во время применения рекомендуется активная защита от солнца.
На самом деле противоречий тут нет. На самом деле, витамин C действительно повышает риск развития гиперпигментации при продолжительном нахождении на активном солнце, поэтому во время применения рекомендуется наносить солнцезащитные кремы с высоким SPF. А вот после принятия солнечных ванн или пляжного отдыха данный компонент очень полезен – он влияет на синтез меланина, снижая вероятность гиперпигментации.
Витамин C является важным питательным веществом, необходимым для роста и восстановления тканей во всех органах тела, включая кожу, но человеческий организм не может производить его самостоятельно. Этот мощный антиоксидант естественным образом содержится во фруктах и овощах.
К сожалению, при употреблении в пищу очень мало витамина C попадает в кожу, поэтому так важно наносить косметические продукты, его содержащие. Результат: сияющая ровная кожа.
Автор статьи – Ульяна Курова.