Здоровая кожа постоянно избавляется от ороговевших частиц, так что небольшое количество прозрачных чешуек на расческе – это нормально. О наличии проблемы можно говорить в тех случаях, когда белые или желтоватые хлопья становятся видны невооруженным взглядом. Они могут оседать на волосах, осыпаться на плечи или собираться в пласты-корочки.
Типы перхоти
В зависимости от характера появляющихся чешуек, перхоть делится на два вида:
Сухая перхоть
Сухая перхоть чаще всего появляется вследствие избыточной сухости кожи. Обострения случаются в холодное время года, в результате контакта с головными уборами и/или резких перепадов температур. Также причиной появления шелушений могут стать использование средств с агрессивными очищающими компонентами, воздействие слишком горячей воды при мытье головы или горячего воздуха при сушке феном, окрашивание, обесцвечивание, перманентная завивка или выпрямление волос.
Провокатором шелушения в данном случае может быть как банальное раздражение, связанное с сухостью (которое обычно сопровождается зудом, ощущением стянутости и покраснением), так и активность грибковых организмов (в данном случае болезнь может протекать без особого дискомфорта). Точно выяснить причину поможет консультация трихолога или дерматолога.
Как опознать?
- перхоть появилась вскоре после использования нового шампуня
- перхоть появилась с началом заморозков/отопительного сезона
- чешуйки кожи мелкие, сухие, похожи на пыль
Как лечить?
Если причина кроется в сухости и повышенной чувствительности кожи головы, первым шагом к решению проблемы станет выбор щадящего, мягкого шампуня.
Если же к сухости всё-таки добавилась грибковая активность, стоит присмотреться к шампуням, разработанным специально для борьбы с сухой перхотью.
В обоих случаях для восстановления здорового состояния понадобится глубокое увлажнение: добиться цели помогут кремы, кондиционеры и сыворотки, разработанные специально для нанесения на кожу головы.
Массаж с использованием масел перед мытьем головы поможет отшелушить и удалить ороговевшие частички кожи, в то же время восстанавливая липидный баланс и улучшая кровообращение.
Жирная перхоть
Появляется вследствие чрезмерно интенсивной работы сальных желез в волосистой части головы. Себум смешивается с ороговевшими частичками кожи и загрязнениями, собираясь в хлопья и вызывая зуд.
Причиной этому может послужить как недостаточно частое/тщательное очищение, так и внутренние факторы: стресс, гормональные изменения, сбои в работе иммунной системы или нарушение обмена веществ.
Избыток себума не всегда становится причиной появления перхоти сам по себе, однако он (вкупе с перечисленными внутренними факторами) может стать стимулом к избыточному размножению грибков Malassezia, которые питаются выделениями сальных желез. Эти грибки являются составляющей естественной флоры головы, поэтому их присутствие на коже не является патологией и не заразно, но при значительном увеличении численности их жизнедеятельность может привести к раздражению и спровоцировать ускоренное обновление клеток кожи. При этом ороговевшие клетки не успевают отшелушиваться в естественном темпе и формируют крупные хлопья.
Как опознать?
- Перхоть начала беспокоить внезапно;
- Появлению не предшествовали смена средств и режима ухода за волосами;
- Появлению не предшествовали изменения погодных условий;
- Чешуйки желтоватые, крупные.
Как лечить?
Первым шагом в борьбе должна стать консультация с дерматологом или трихологом: специалист проведет местное исследование под микроскопом и, при необходимости, назначит анализы, необходимые для выявления внутренней причины нарушения микрофлоры кожи головы и последующего появления перхоти.
А пока врачи ищут корень проблем и подбирают комплексное лечение, избавиться от «косметической» стороны заболевания помогут специальные шампуни и другие уходовые средства. Существует несколько активных ингредиентов, способных быстро и эффективно снять симптомы перхоти.:
Пиритион цинка. Это соединение (известное также как активный цинк) подавляет размножение бактерий и грибов на поверхности кожи, модифицируя их систему обмена веществ. Используется в шампунях от перхоти с 1960-х годов, а его эффективность подтверждена множественными исследованиями.
Шампуни с пиритионом цинка:
Кетоконазол. Это эффективное в борьбе с грибковыми поражениями кожи вещество разрушает клеточные стенки грибковых организмов.
Может использоваться как наружно (например, в составе шампуней и мазей – в этом виде он абсолютно безопасен для организма), так и приниматься внутрь (в виде таблеток). Однако при длительном, систематическом внутреннем приёме кетоконазол может нанести вред печени, поэтому использовать это лекарство для длительного приема внутрь не рекомендуется.
Октопирокс (пироктон оламин). Мощный (и чрезвычайно популярный ) антибактериальный и противогрибковый компонент. Обладает свойством глубоко проникать в пораженные грибком слои кожи и оказывает противовоспалительное действие. В концентрации от 1% применяется для профилактики перхоти, а в концентрации 1,5% и выше – для её лечения.
Шампуни с октопироксом:
Климбазол. Подавляет грибковую микрофлору и препятствует развитию перхоти. Сохраняет свою эффективность даже при устойчивости грибковой микрофлоры к другим компонентам, однако является достаточно агрессивным, поэтому средства с ним не рекомендованы для повседневного использования.
Средства с климбазолом:
Профилактика перхоти
Для того, чтобы сохранить сбалансированную микрофлору кожи головы после успешного лечения, следует придерживаться базовых правил по уходу.:
Избегайте высоких температур.
Во избежание повреждения и пересыхания кожи головы сушить волосы рекомендуется теплым или прохладным воздухом, а не горячим.
Подберите уход в соответствии с типом волос и кожи.
При сухой коже головы рекомендуется использовать деликатные увлажняющие шампуни не только в периоды обострения, но и в стандартной уходовой рутине. В случае с жирной кожей помимо базового шампуня для регулярного применения раз в неделю-две можно также использовать специальный шампунь для глубокого очищения.
Определите оптимальный режим мытья головы.
Для жирной кожи головы может потребоваться ежедневное очищение, (оно поможет избавиться от излишков себума, которые образуют благоприятную среду для грибков), в то время как сухая кожа от излишне частого мытья становится пересушенной.
Ухаживайте за кожей головы, а не только за волосами.
При склонной к сухости и раздражениям коже для дополнительного увлажнения и смягчения могут использоваться специальные сыворотки, ампулы и пр. Удалить излишки себума и ороговевшие частички помогут специальные скрабы.
Уделяйте время массажу.
Массаж головы – приятная процедура, которая улучшает кровоток и обменные процессы, позволяет удалить ороговевшие частички кожи головы и уменьшить риск возникновения перхоти. Выполнить его можно как кончиками пальцев при мытье головы, так и с помощью расчески или специального массажера.
Теперь вы знаете, как избавиться от перхоти и закрепить полученный результат с помощью регулярного ухода и учета потребностей своих волос и кожи головы.
Как и многие другие проблемы, перхоть может возникнуть абсолютно внезапно, однако для того, чтобы избавиться от чрезмерной сухости и нарушений баланса микрофлоры, зачастую требуется время. Поэтому не ждите от нового шампуня мгновенного результата, запаситесь терпением и пристально следите за состоянием своих волос и кожи.
Не забывайте, что наружная терапия должна быть частью комплексного лечения. В случае, если перхоть имеет хронический характер и возникает вновь и вновь, несмотря на трепетный уход и постоянную смену лекарственных препаратов и косметических средств, проблему необходимо искать «внутри», и выявить её поможет только комплексное обследование организма.
Автор – Марина Канухина