Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Шелушения, стянутость, тусклость… Из-за схожего списка симптомов может показаться, что термины «сухая» и «обезвоженная» применительно к коже описывают одно и то же явление. Однако это две разные проблемы: с разными причинами и требующие разного подхода к решению.
Различия и особенности
Сухая кожа — это тип кожи, обусловленный генетически, он не зависит от внешних факторов и кардинально не изменяется на протяжении жизни, а обезвоженная кожа — временное состояние, с которым может столкнуться каждый, вне зависимости от типа кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки липидов (жиров), связанного с недостаточно интенсивной работой сальных желез, т.е. проблема исходит изнутри. На обезвоженной коже тоже может наблюдаться нарушение липидного барьера (под воздействием наружных раздражителей), но основная её проблема — недостаток влаги в роговом, верхнем слое.
Внешне эти две проблемы проявляются практически одинаково. В обоих случаях характерны:
- ощущение сухости и стянутости;
- зуд;
- шелушение;
- склонность к раздражениям;
- тусклый оттенок.
Однако есть между ними и очевидные различия:
При этом нужно помнить, что сухая кожа тоже может страдать от обезвоживания. В таком случае, её обычное состояние усугубится, а привычный уход может перестать действовать.
Основные причины обезвоженности кожи
Как мы уже выяснили, недостаток влаги — проблема, вызванная внешними факторами. Поэтому ключ к её решению — в их выявлении и исключении.
Общая обезвоженность организма
При недостатке влаги в организме страдают все органы — и кожа в их числе. Начните борьбу с сухостью с привычки выпивать стакан теплой воды утром и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня.
Воздействие солнечных лучей
Когда дело касается «погодных» факторов, основные враги кожи — вовсе не ветер и мороз, как может показаться, а UVA-лучи. Хотя UVA-излучение не может вызвать ожог или покраснение, его длительное воздействие приводит к разрушению защитного барьера кожи и, наряду с другими негативными последствиями, к потере влаги. А значит, пренебрегать кремом с SPF нельзя и зимой, ведь UVA-лучи способны проникать через облака.
Жесткая вода, слишком горячий душ/ванна
Очищающие средства не только плохо пенятся в жесткой воде — это сочетание особенно опасно образованием «мыльных шлаков», разрушающих естественную жировую пленку на поверхности кожи и крайне тяжело смываются. Избежать негативных последствий можно, заменив воду из-под крана на фильтрованную/очищенную.
Со способностью горячей воды смывать жир знакомы все, кому хоть раз доводилось мыть посуду — и с липидным барьером кожи она взаимодействует аналогичным образом. Поэтому умываться лучше прохладной водой, принимать душ — в теплой, а от долгих горячих ванн желательно отказаться.
Кондиционер/центральное отопление
Влажность воздуха в закрытых помещениях стремится к нулю: в холодный период это происходит из-за отопления, а летом ему на смену приходят кондиционеры. Это приводит к тому, что влага активно испаряется и с поверхности кожи. Бороться с сухостью воздуха отлично помогают специальные увлажнители, а если такого прибора дома нет, не забывайте почаще проветривать квартиру.
Если вы исключили вышеперечисленные факторы, но состояние кожи не изменилось, остается ещё одна потенциальная проблема:
Неподходящий уход
Обладатели жирной и проблемной кожи часто стремятся её «подсушить» и глубоко очистить в надежде избавиться от жирного блеска и несовершенств. В ход идут лосьоны и тоники на спиртовой основе, кислотные и ретиноловые пилинги, различные скрабы, глиняные маски. Все эти средства имеют место быть в правильно подобранной системе ухода, однако злоупотребление ими вкупе с недостаточным увлажнением и питанием приводит к прямо противоположному результату: защитный барьер кожи разрушается, она начинает активно пытаться его восстановить, вырабатывая больше и больше себума. Таким образом, проблема жирного блеска никуда не уходит, а к ней добавляются шелушения с раздражениями.
Так какой же должна быть система ухода за обезвоженной кожей и отличается ли она принципиально от ухода за сухой?
Уход за обезвоженной кожей
Как мы уже выяснили, для нормализации состояния нужна влага — но «просто добавить воды» (например, термальной) недостаточно. Понадобятся средства, обеспечивающие долговременное увлажнение и способные удерживать влагу в коже, не перегружая её.
Шаг 1: Деликатное очищение
В любом состоянии кожа нуждается в удалении загрязнений, ороговевших частиц и «переработанного» себума — выбирайте мягкие, увлажняющие средства без мыла и спирта, чтобы этот процесс оставался максимально щадящим.
Шаг 2: Восполнение и удержание влаги в коже
Для долговременного увлажнения требуются гигроскопические (т.е. «поглощающие влагу») компоненты. Они притягивают молекулы воды из воздуха, тем самым поддерживая постоянный уровень влажности. Особенно эффективны в этом отношении будут средства с со следующими ингредиентами:
- гиалуроновая кислота (sodium hyaluronate, hyaluronic acid)
- глицерин (glycerin)
- сорбитол (sorbitol)
- мочевина (urea)
Шаг 3: Предотвращение потери влаги
«Запереть» влагу в коже помогут средства с окклюзионными компонентами, создающие на её поверхности тонкую пленку. В их число входят:
- вазелин, (petrolatum, petroleum jelly), парафин (paraffin oil), минеральное масло (mineral oil, paraffinum liquidum)
- диметикон (dimethicone)
- ланолин (lanolin)
- пчелиный воск (beeswax, cera alba)
- масло ши
Не удивляйтесь тому, что в первых двух пунктах перечислены синтетические компоненты, которых многие стараются избегать именно из-за образующейся на коже пленки. В данном случае они более чем уместны и при использовании в дневном уходе (и, конечно, при адекватном очищении) они не нанесут вреда.
Линейки для ухода за обезвоженной кожей
Уход за сухой кожей
В целом, процедура ухода за сухой кожей строится на том же принципе, что и за обезвоженной. Главное отличие в том, что сухая кожа, в первую очередь, нуждается в восстановлении липидного барьера, поэтому в уходе за ней основными станут другие компоненты: масла, жирные кислоты и церамиды.
Шаг 1: Деликатное очищение
Оно должно быть предельно мягким, с минимальным воздействием на естественную липидную оболочку. Для первого этапа очищения подойдут средства с текстурой молочка, а также масла, кремы и бальзамы, для второго — деликатные пенки и муссы.
Шаг 2: Восстановление липидного барьера
Вот здесь на помощь и приходят натуральные питательные масла: авокадо, ши, конопляное, абрикосовое, какао и пр. Они могут быть как ингредиентами в составе сыворотки/крема, так и самостоятельном уходовым средством. Используя масла в чистом виде, наносите их после тоника и/или сыворотки, в качестве последнего (или предпоследнего, перед кремом) этапа ухода.
Шаг 3: Предотвращение потери влаги
Приложив усилия к нормализации защитного барьера кожи, необходимо «закрепить» эффект, создав на её поверхности тонкую дышащую пленку. Список подходящих для этого компонентов приведён чуть выше.
Линейки для ухода за сухой кожей
А также AVENE Cold Cream, AVENE XeraCalm, Bioderma Atoderm, Dermedic Hydrain3.
Уход за сухой и обезвоженной кожей — непростой процесс, требующий постоянства и терпения, но он стоит приложенных усилий: подобрав правильный уход, вы сможете не только избавиться от дискомфорта и неприятных шелушений. Восстановив защитный барьер и нормализовав обмен веществ в клетках кожи, вы сможете надолго сохранить ее молодость и красоту.
Автор - Марина Канухина.
