Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Поры – небольшие углубления на поверхности кожи, участвующие в процессах выделения себума и потоотделения. В зависимости от типа и состояния кожи они могут быть как практически незаметны, так и хорошо различимы невооруженным взглядом – в таком случае они считаются расширенными.
Какую функцию выполняют поры?
Пора — это видимая часть протока сальной железы. Сальные железы распространены по всей поверхности кожи и бывают трех типов:
- - Однодольчатые – сопровождают волосяные фолликулы, располагаются почти по всему кожному покрову.
- - Многодольчатые – локализуются в основном на лице и сопровождают мелкие пушковые волосы.
- - Свободные сальные железы располагаются на слизистых или вблизи от них.
Себум, выделяемый сальными железами и выходящий на поверхность кожи через поры, является важной составляющей её защитного барьера. Он способствует удержанию влаги и сохранению здорового микробиома кожи.
Наиболее активными являются сальные железы, расположенные в центральной части лица: на носу, щеках и лбу. Поэтому расширенные поры, как правило, можно наблюдать именно на этих участках.
Причины расширения пор
В первую очередь размер пор определяется генетически, однако в течение жизни на него могут влиять различные факторы:
повышенное выделение себума,
- - потеря эластичности,
- - хроническое акне,
- - гормональные скачки,
- - негативное воздействие солнечного излучения,
- - курение,
- - употребление алкоголя,
- - радиодерматиты,
- - дефицит витамина А.
Широкие «от природы» поры чаще всего можно встретить на жирной коже, однако с проблемой расширенных и закупоренных пор сталкиваются обладатели кожи любого типа.
Домашний уход за кожей с расширенными порами
Итак, поры – важный для здоровой жизнедеятельности организма инструмент. Так нужно ли вообще пытаться их уменьшить?
Начнем с того, что фактически уменьшить поры нельзя – и увеличить тоже. Вопреки расхожему мнению, холод и тепло никак не влияют на размер пор. Их нельзя сузить, протерев лицо кубиком льда или расширить с помощью паровой бани. Однако их можно сделать менее заметными, удалив скопления кожного жира и загрязнений и повысив тургор (т.е. эластичность и упругость, «наполненность») кожи.
Стремление минимизировать поры вполне оправдано не только с «косметической» точки зрения. За счет увеличенного размера расширенные поры уязвимы к проникновению и скоплению загрязнений, а значит – склонны к образованию черных точек и комедонов.
Топические ретиноиды
Ретиноиды – производные витамина А, которые помогают противодействовать возрастным изменениям и последствиям фотостарения. Они решают сразу несколько проблем, характерных для кожи с расширенными порами:
- - увеличивают плотность и эластичность кожи, замедляя распад коллагена и стимулируя производство нового;
-
- ускоряют отшелушивание рогового слоя кожи, не давая омертвевшим частицам скапливаться на её поверхности – и, соответственно, в порах;
-
- нормализуют повышенное выделение себума.
Ретиноиды показаны для борьбы с угревой сыпью, псориазом, пигментными пятнами и морщинами.
Мультиактивная сыворотка с ретинолом Multi-Action Serum, Aravia Professional
Регенерирующий крем Форте Retises 0.50 %, Sesderma
Маска для лица A-Nox Plus Retinol, Holyland Laboratories
Однако у этого чудо-компонента есть и свои недостатки: обладая достаточно агрессивным воздействием, ретиноиды могут вызывать ощущение жжения, провоцировать сильные шелушения, покраснение и отечность. Поэтому вводить их в уход нужно с высокой осторожностью, особенно если вы обладаете чувствительным типом кожи.
Ещё один нюанс: производные витамина А сильно повышают фоточувствительность, поэтому использовать их можно в сезон наименьшей солнечной активности, и обязательно – в комбинации со средствами с SPF не ниже 30.
Ниацинамид
Ниацинамид, или водорастворимый витамин B3, — средство, которое помогает восстанавливать поврежденные ДНК на клеточном уровне. Он запускает выработку коллагена и эластина, повышая плотность и упругость кожи, а также эффективно контролирует избыточную выработку кожного сала, помогая естественному отшелушиванию клеток кожи.
Благодаря своим свойствам этот ингредиент подходит как для использования на жирной и проблемной коже, так и на сухой или возрастной, которой требуется усиление тонуса и работа с рельефом.
Сыворотка для сужения пор Vinopure, Caudalie
Сплэш-сыворотка для лица с лифтинг-эффектом, Aravia Professional
Маска для лица против несовершенств B3 VITAMIN, 7 Days
Anti-age средства
В случае, когда расширенные поры являются следствием процессов старения кожи, эффективными будут средства, направленные на борьбу с возрастными изменениями.
Кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом, стимулирующие синтез коллагена и эластина, повышают тонус кожи и помогают справиться с дряблостью. За счет того, что кожа становится упругой и подтянутой, «растянутые» поры визуально сужаются обратно, и общий рельеф становится более гладким.
Anti-age лифтинг-сыворотка с пептидами, Janssen Cosmetics
Омолаживающая сыворотка в капсулах Meduten, Invit
Дневной крем против старения и расширенных пор Time-Filler Mat, Filorga
Антивозрастной крем для проблемной кожи Normaderm Anti-Age, Vichy
Средства для поверхностного отшелушивания
Мягкая эксфолиация помогает удалить с поверхности кожи ороговевшие частицы и загрязнения, препятствуя их скоплению в порах. Добиться такого эффекта помогут гели-скатки, очищающие маски и мягкие скрабы.
Отшелушивающий мист-скатка с экстрактом лимона, Holika Holika
Отшелушивающий пилинг-гель для кожи лица, Double Dare OMG
Пенка-скраб с фруктовыми кислотами, Aha Basic
Средства такого формата оказывают механическое воздействие и не проникают вглубь кожи, поэтому могут использоваться в любое время года и на коже любого типа. Помните: чем меньше размер отшелушивающих частиц, тем мягче эффект.
Кислотные пилинги
В отличие от скрабов и скаток, кислотные пилинги действуют на более глубоких уровнях кожи. Помимо поверхностного очищения, они растворяют сальные пробки в порах, делая их менее заметными и предотвращая образование комедонов.
Гликолевая кислота – эффективный эксфолиант, который растворяет находящуюся на поверхности кожи смесь кожного жира, ороговевших частиц и загрязнений, а также стимулирует процессы обновления в верхнем слое кожи.
Гликолевая маска-пилинг для всех типов кожи, Caudalie
Гель-пилинг с хитозаном на основе гликолевой кислоты 5%, Collagene 3D
Ночной пилинг Sebium, Bioderma
Салициловая кислота помимо отшелушивающего воздействия помогает регулировать выделение себума, снижая вероятность закупорки пор. Оказывает подсушивающий эффект, поэтому лучше подойдет для жирной и комбинированной кожи.
Салициловая кислота (в ивовом настое), DNC Gemene
Цветочный лосьон-пилинг, Gernetic
Мягкие химические пилинги – эффективное средств в борьбе с расширенными порами. Однако их использование на чувствительной коже и коже с розацеа может спровоцировать раздражение.
Средства, которых стоит избегать
В случае, если расширенные поры связаны с избыточным выделением себума, лучше исключить из уходовой рутины чрезмерно плотные, тяжелые кремы и бальзамы (например, на основе ланолина или минерального масла).
Также стоит избегать продуктов, пересушивающих и раздражающих кожу – они провоцируют защитную реакцию, заставляя сальные железы работать активнее. К ним относятся:
- кусковое мыло;
- жесткие, абразивные скрабы;
- средства с высоким содержанием спирта.
Профессиональные процедуры для борьбы с расширенными порами
В случаях, когда домашний уход не приносит желаемых результатов, следует обратиться к косметологу или дерматологу: специалист поможет подобрать подходящую процедуру.
Концентрированные ретиноиды
Средства для профессионального использования с высокой концентрацией производных витамина А (топические или оральные) оказывают мощное воздействие, однако их применение должно проходить под строгим контролем дерматолога. Врач поможет подобрать подходящую концентрацию активного вещества и назначит необходимую схему применения, которая позволит добиться желаемого результата и избежать неприятных побочных эффектов.
Важно: лечение системными ретиноидами строго противопоказано в период беременности и лактации, также их использование рекомендуется прекратить в момент планирования беременности – минимум за 6 месяцев до зачатия.
Глубокие кислотные пилинги
В профессиональных пилингах используются кислоты высокой концентрации, обеспечивающие воздействие в нескольких слоях кожи и стимулирующие процессы регенерации. Помимо глубокого очищения, они способствуют повышению плотности и эластичности кожи.
Микродермабразия
Процедура микродермабразии подразумевает механическое удаление верхнего (ороговевшего) слоя кожи. Аппаратная шлифовка мелкими абразивными частицами также увеличивает приток крови к коже, улучшает цвет лица, стимулирует обмен веществ и устраняет признаки фотостарения.
Лазерные и ультразвуковые процедуры
Процедуры с использованием лазера и ультразвука помогают выровнять рельеф кожи и стимулируют её регенерацию.
Ультразвуковая чистка лица способствует мягкому отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса, глубокому очищению пор и улучшению микроциркуляции крови. Благодаря микровибрации, осуществляемой ультразвуком, ускоряются обменные процессы, а также активизируется выработка коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи.
При лазерной шлифовке на кожу воздействует луч света, раздробленный на множество мелких потоков. Они воздействуют на воду в верхних слоях кожи, доводя её до кипения, что приводит к разрушению отдельных клеток. После процедуры организм начинает активно вырабатывать новый коллаген для регенерации микроповреждений.
В борьбе за ровный рельеф и чистые поры важно действовать без фанатизма, чтобы не нанести коже вред. Помните, что идеально гладкие, фарфоровые лица моделей на фотографиях, которые мы видим в журналах и в интернете – результат умелой ретуши, а не волшебного ухода и даже не мастерски выполненного макияжа.
А значит, самый здоровый и рациональный подход к уходу за кожей с расширенными порами – полюбить её такой, какая она есть, со всеми бугорками и впадинками.
Автор – Марина Канухина.
