1. Очищение
Смываем макияж каждый день, а если вы не пользуетесь декоративной косметикой, просто умывайтесь. Так активизируется клеточное дыхание, и мы даем коже возможность отдохнуть и восстановиться.
2. Тонус кожи
Тонизируем кожу утром и вечером, кубики со льдом или зеленым чаем, настоем трав или тоником - отличный вариант.
Улкчшается кровообращение, усиливается клеточное питание. Кожа приобретает сияние.
3. Увлажнение
Уылажняем и защищаем кожу от УФ каждое утро. Оптимальный уровень гидратации кожи поможет сохранить молодость и предупредит образование морщин
4. Уход вокруг глаз
Используем крем вокруг глаз - ведь нежная кожа в этой хоне часто отражает признаки старения в первую очередь
5. Уход за телом
В здоровом теле - здоровый дух! Утренняя тренировка - это прекрасно. Любимый трек сделает её еще более продуктивной и позитивной и подарит бодрость на весь день!
А контрастный душ утром и вечером - это лучшая профилактика возможного целлюлита или растяжек. Такой простой способ поможет держать кожу в тонусе и тренировать сосуды.