Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
В то время как одни ингредиенты то набирают популярность, то исчезают с бьюти-радаров, витамины, как компоненты состава, не теряют своей актуальности никогда.
Витамины (термин происходит от латинского слова vita = жизнь) — это органические соединения с разной структурой. Человеческий организм не способен синтезировать некоторые витаминные соединения вообще1, а часть — в недостаточном количестве, поэтому необходимо получать их извне, в основном с пищей.
Витаминные комплексы контролируют обменные процессы, они выполняют защитные и другие жизненно важные функции, играют важную роль для иммунной системы. Они попадают в организм с ежедневным питанием и частично всасываются за счет деятельности кишечной флоры. Помимо витаминных групп усваиваются также их производные и провитамины.
Производные — это соединения витаминов с другими веществами. Производные часто демонстрируют улучшенную биодоступность и химически более стабильны, чем свободные соединения. В такой форме им проще абсорбироваться, и их дозировка в косметических продуктах для ухода за лицом и телом может быть уменьшена.
Провитамины — это предварительные стадии витаминов, структуры которых в организме биохимически трансформируются. Типичным примером может являться бета-каротин, которому требуется несколько этапов для образования ретинола.
Существуют водорастворимые (гидрофильные) и жирорастворимые (липофильные) группы. Чем выше растворимость в жире, тем они лучше реабсорбируются и удерживаются в организме. Водорастворимые витамины не всегда полностью всасываются и выводятся при попадании внутрь в больших дозах. Это особенно относится к витамину С и имеет значение при применении косметических средств с ним. В свободном состоянии он оказывает на эпидермис только поверхностное воздействие. Существенного воздействия можно добиться только производными в сочетании с веществами, улучшающими проникновение, такими как липосомы (гидрофильные) или нанодисперсии (липофильные).
В косметических продуктах нередко используется сырье, уже содержащее витаминные компоненты в качестве естественных сопутствующих веществ, например, жирные масла, такие как масло зародышей пшеницы, масло авокадо. Коже безразлично, получен ли витаминный комплекс из натуральных или синтетических источников, если химические молекулы идентичны.
Дозировки
Поскольку витаминные запасы расходуются, выполняя свои функции, их количество необходимо постоянно восполнять. Это касается как организма в целом, так и кожного покрова в частности. Местное применение более безопасно по сравнению с пероральным системным применением, поскольку дозы в уходовых средствах в основном низкие, однако относительно области их применения их достаточно. Учитывая системные эффекты, местные передозировки обычно не наблюдаются.
Витамины в косметике
Почти все витамины служат активными веществами для косметического ухода. Они либо производятся синтетически, либо уже естественным образом содержатся в растительных экстрактах и маслах.
Vitamin A
Этот популярный в косметике компонент относится к большому классу соединений, называемых ретиноидами. Его провитамин называется бета-каротином и содержится в косметике в виде ретинола (Retinol), ретиниловых эфиров, ретиноевой кислоты (Retinoic acid), ретинилпальмитата (Retinyl palmitate), ацитретина (Acitretinum) и адапалена (Adapalene).
Он оказывает на организм множество эффектов, таких как уменьшение воспаления, помощь иммунной системе и регулирование роста эпидермальных клеток. Было доказано, что он обращает последствия фотостарения и уменьшает появление морщин. Он также действует как средство от акне и может способствовать осветлению эпидермиса.
Ретинол имеет порог раздражения. Другими словами: при более высоких концентрациях и комбинациях с нанодисперсиями, поддерживающими проникновение, могут наблюдаться типичные кислотные эффекты ретинола, такие как раздражение. Поскольку количество рецепторов ретинола увеличивается с увеличением продолжительности лечения, рекомендуется начинать с небольших концентраций, постепенно их увеличивая. Таким образом можно избежать побочных реакций.
Vitamin Е
Это природный антиоксидант, поэтому его часто добавляют в косметику и средства по уходу за лицом и телом. Существует около восьми различных типов и форм витамина Е, и из них в продуктах по уходу чаще всего встречаются токоферилацетат (Tocopheryl Acetate) и токоферол (Tocopherol). Другими словами, хотя технически существует восемь химических форм, где данный ингредиент встречается в естественном виде, когда вы видите «vitamin Е» на упаковке косметических средств или добавок, это почти всегда токоферол.
Местно этот компонент полезен при ряде кожных заболеваний, а также при регенерации кожного покрова. Он помогает в различных видах клеточного восстановления: от повреждения солнцем до заживления шрамов или ожогов.
Токоферол является антиоксидантом: предотвращает окислительное повреждение клеток, помогая удалить свободные радикалы. Свободные радикалы находятся в разрушительном стремлении стать стабильными за счёт повреждения клеток, белков кожи, соединительных тканей и клеточных мембран. Токоферол борется оксидантами, являющимися результатом ежедневных стрессовых факторов окружающей среды, таких как незащищенное пребывание на солнце и загрязнение воздуха. Борясь со свободными радикалами, он способствует защите эпидермиса от повреждений.
Кроме того, токоферол обладает увлажняющими и заживляющими свойствами и способен укрепить барьерную функцию эпидермиса. Он также является естественным противовоспалительным средством, успокаивая кожу.
Vitamin С
Это биологически активная форма аскорбиновой кислоты. Он является мощным антиоксидантом, нейтрализующим вредные свободные радикалы. Обычно используемые разновидности этого соединения – аскорбилпальмитат (Ascorbyl palmitate), аскорбилфосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate) и аскорбилфосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate).
Благодаря своим антиоксидантным свойствам он способствует естественному процессу регенерации кожного покрова, что помогает организму восстанавливать поврежденные клетки эпидермиса.
Так же, как употребление продуктов, богатых антиоксидантами, помогает организму бороться со свободными радикалами, местные антиоксиданты делают то же самое с кожей, помогая нейтрализовать ежедневные агрессоры, такие как УФ-повреждение и воздействие загрязнения воздуха. Нейтрализуя свободные радикалы, этот антиоксидант может также помочь защитить кожу от предраковых изменений, вызванных воздействием ультрафиолета.
Полезные свойства этого компонента не ограничиваются антиоксидантным статусом. Он обладает множеством других лечебных свойств, делающими его достойным постоянным местом в вашем уходе. Во-первых, потому что он очень кислый, и когда используется местно, кожа восстанавливается за счет ускорения выработки коллагена и эластина. Таким образом, способствуя выработке коллагена, местное применение данного компонента может помочь предотвратить преждевременное старение кожи.
Еще одна интересная особенность данного компонента — его свойство подавлять выработку меланина, вызывающего изменение цвета кожи, например, темные пятна и гиперпигментацию. При постоянном местном применении он может помочь предотвратить образование темных пятен без изменения нормальной пигментации кожи.
Главная проблема витамина С – его нестабильность. Он разрушается при воздействии света или воздуха, поэтому часто выпускается в бутылках из темного стекла, помогающих поддерживать его стабильность и эффективность. Его наиболее стабильной и эффективной формой для косметики является L-аскорбиновая кислота.
У людей с чувствительной кожей может быть аллергия на этот ингредиент. Если у вас чувствительная кожа, рекомендуется начинать с более низкой концентрации, а также сначала попробовать средство на небольшом участке руки, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Эффективность витамина С увеличивается в сочетании с другими антиоксидантами. В комплексе с токоферолом, оба компонента становятся еще более продуктивными, поэтому многие косметические средства содержат и то, и другое.
Vitamin B
Существует ряд производных витамина B, используемых в косметике. К ним относятся в первую очередь пантенол (B5), ниацин (B3) и биотин (B7). Группа B является коферментом ретинола и участвует в метаболизме клеток.
- B1 (тиамин): входит в состав дрожжевых экстрактов и используется для лечения акне и дерматитов.
- B3 (ниацин): встречается в форме никотиновой кислоты или амида никотиновой кислоты. Оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие.
- В5 (пантенол): эффективный успокаивающий, противовоспалительный компонент.
- B7 (биотин): дефицит вызывает нарушение роста волос, ногтей и барьерной функции эпидермиса. Последствия — выпадение волос и дерматит.
Пантенол (panthenol) действует как увлажнитель, поэтому он может оказывать некоторый увлажняющий эффект в продуктах для кожи. Он также действует как уплотнитель для волос, может иметь эффект утолщения, укрепления волосяных луковиц. Ниацин (niacin, niacinamide) обладает антивозрастным действием, таким как уменьшение морщин и улучшение эластичности кожи. Биотин (biotin) используется для лечения ломких ногтей.
Vitamin D
Витамин D, также известный как кальциферол, состоит из группы жирорастворимых секостероидов. И хотя обе его основные формы (D2 и D3) могут быть образованы и получены искусственно, только D3 может синтезироваться организмом после воздействия солнечного излучения UVB. По отношению ко всему телу основная функция витаминной группы D — обеспечивать кальций для правильного поддержания костей и движения мышц. Что касается кожи, он может обеспечить антиоксидантную защиту и улучшить гидратацию.
Кальциферол стимулирует образование эффективных противомикробных пептидов, таких как дефенсины и кателицидины. Эффект этих пептидов особенно заметен в контексте воспалительных процессов при нейродермите.
Местное применение средств с группой D может привести к уменьшению сухости кожного покрова, что обеспечит лучшую защиту и улучшит его качество. Он может быть полезным дополнением к солнцезащитному продукту и полезен при лечении псориаза.
В косметике встречается в составе масел, в первую очередь, полученных из пшеницы.
Vitamin F
Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, ранее также называвшиеся витамином F, на самом деле не относятся к витаминным соединениям. Первоначально считалось, что они состоят из аминов — отсюда и второй компонент слова «амин». Однако это уже не применимо на сегодняшний день.
Тем не менее, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты часто встречаются в косметике. Они включают такие ингредиенты, как линолевая (Linoleic acid), линоленовая (Linolenic Acid) и арахидоновая кислоты (Arachidonic acid). Нанесение чистой линолевой кислоты вызывает раздражение, поэтому не стоит добавлять ее в уход напрямую.
При местном применении полиненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительным и увлажняющим действием, что делает их мягким, но эффективным ингредиентом при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз. Еще одна причина роста популярности этого ингредиента: жирные кислоты хорошо сочетаются с другими активными веществами для местного применения и безопасны для всех типов кожи.
Учитывая, что полиненасыщенные жирные кислоты успокаивают кожу и укрепляют барьер для удержания влаги, улучшая гидратацию, этот ингредиент чаще всего встречается в увлажняющих кремах и маслах для лица.
Vitamin К
Это жирорастворимый витамин, естественным образом вырабатывающийся организмом. Он играет важную роль во многих функциях организма, включая свертывание крови, регулирование кальция в крови и здоровье костей. Также известен как фитонадион.
Фитонадион может улучшить заживление ран, увеличивая сокращение ран и помогая в образовании коллагена и кровеносных сосудов. Может обладать некоторыми антиоксидантными свойствами. Помогает избавиться от кругов под глазами, осветляя эту область. Для достижения наилучших результатов ищите его в формулах, в которых он сочетается с другими осветляющими ингредиентами, такими как кофеин, арника, или даже ретинол, который может помочь улучшить проникновение фитонадиона.
Мультивитаминные формулы
Как и в случае с пероральным применением, оптимальный уход за лицом и телом содержит не один, а целый комплекс витаминных соединений. Этого можно достичь, используя несколько отдельных средств с различными витаминами, например, серум, крем и маску. Или сразу добавить в свой ежедневный уход одно средство, содержащее в себе целый комплекс витаминных групп.
Помимо суточной минимальной потребности для всего организма, некоторые витаминные группы также являются ценными компонентами продуктов для ежедневного ухода за лицом и телом, лечения кожных заболеваний и предотвращения преждевременного старения. Дополнительное местное использование витаминных комплексов может лучше защитить и восстановить повреждение за счет нейтрализации свободных радикалов. Кроме того, некоторые витамины могут быть полезны для стимуляция выработки коллагена, улучшения кератинизации или противовоспалительного эффекта.
Автор статьи – Ульяна Курова
