Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Кожный зуд — это распространенное и крайне неприятное состояние, которое может возникнуть по множеству причин. Чтобы вернуть себе ощущение комфорта, а коже — здоровье, необходимо понять, почему чешется тело, и найти подходящие способы решения этой проблемы. В этой статье мы рассмотрим основные причины кожного зуда и методы борьбы с ним.
Основные причины кожного зуда
Сухость кожи (ксероз)
Сухость является одной из самых распространенных причин зуда. Кожа может стать сухой из-за погодных условий, частого использования мыла, длительного пребывания в горячей воде или даже возрастных изменений. При сухости часто чешется все тело или отдельные его участки.
Аллергические реакции
Аллергены, такие как пыльца, шерсть животных, пыль, определенные продукты питания или косметические средства, могут вызывать реакцию организма. Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится воспаленной, сильно чешется после контакта с аллергеном.
Кожные заболевания
Экзема, псориаз, крапивница и другие дерматологические заболевания часто сопровождаются интенсивным зудом. Эти состояния могут требовать специального лечения кожного зуда под наблюдением дерматолога.
Паразитарные инфекции
Укусы клещей, клопов и других паразитов сопровождаются сильным зудом. Например, чесотка может вызываться микроскопическими клещами (зуднями), которые проникают под кожу и становятся причиной интенсивного зуда, особенно в ночное время.
Инфекции
Грибковые инфекции, такие как кандидоз или стригущий лишай, могут вызывать дискомфорт и заставлять чесаться. Бактериальные инфекции, такие как импетиго, также могут быть его причиной.
Системные заболевания
Некоторые системные заболевания внутренних органов (например, печени, почек, щитовидной железы) и даже некоторые виды рака, могут проявляться кожным зудом.
Психологические факторы
Стресс и тревога могут усиливать ощущение зуда, создавая порочный круг, в котором желание почесаться вызывает стресс, а стресс усиливает желание почесаться. Такое особенно часто случается при генерализованном тревожном расстройстве.
Симптомы кожного зуда
Кожный зуд может проявляться по-разному, в зависимости от причины и состояния эпидермиса. Мы расскажем об основных симптомах, на которые стоит обратить внимание перед консультацией с врачом или подбором средств для облегчения состояния.
Интенсивность зуда
● Легкий: не сильно беспокоит и часто проходит самостоятельно.
● Умеренный: вызывает желание почесаться, но не мешает повседневной жизни.
● Сильный: приводит к постоянному желанию чесаться, мешает сну и повседневной деятельности.
Локализация зуда
● Локализованный: чешется определенная часть тела, например, руки, ноги, спина или лицо.
● Обобщенный: ощущается по всему телу.
Внешние изменения кожи
● Покраснение: зуд часто сопровождается покраснением.
● Сухость и шелушение: кожа может стать сухой, шелушащейся и потрескавшейся.
● Высыпания: появление сыпи, пузырьков, волдырей или узелков на теле.
● Расчесы: следы от расчесов, которые могут привести к повреждению кожи, коркам и даже инфекциям.
Сопутствующие симптомы
● Жжение или покалывание: Часто зуд сопровождается ощущением жжения или покалывания.
● Отек: В некоторых случаях кожа может опухать и становиться более чувствительной.
● Боль: сильное раздражение и частые расчесы могут вызвать болезненные ощущения и воспаление.
Влияние на повседневную жизнь
Кожный зуд может значительно влиять на качество жизни. Он может вызывать:
● Беспокойство и раздражительность.
● Нарушения сна, приводящие к усталости и снижению концентрации.
● Социальные неудобства, особенно если он сопровождается видимыми изменениями кожи.
Когда обращаться к врачу
Важно обратиться к врачу, если зуд:
● Продолжается более двух недель и не уменьшается.
● Настолько интенсивный, что мешает повседневной жизни и сну.
● Сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, необъяснимая потеря веса или увеличение лимфатических узлов.
● На теле появляются большие волдыри, открытые язвы или следы инфекции.
Кожный зуд может быть вызван различными внешними и внутренними причинами, и понимание его симптомов помогает в своевременном выявлении проблемы и выборе правильного лечения. При возникновении серьезных симптомов или их продолжительном характере необходимо обратиться за медицинской помощью для определения причины и назначения соответствующей терапии.
5 средств для борьбы с зудом кожи
Для профилактики и лечения кожного зуда существует множество эффективных и безопасных средств, обладающих успокаивающими, смягчающими и восстанавливающими свойствами. Вот подборка некоторых из них, представленных на сайте Pharmacosmetica.
Этот бальзам специально разработан для очень сухой кожи, склонной к атопии. Он успокаивает зуд, увлажняет и восстанавливает защитный барьер, что помогает предотвратить повторное появление неприятных симптомов.
Крем от Avene идеально подходит для сухой и очень сухой кожи, склонной к дерматитам и экземе. Он уменьшает воспаление, увлажняет и восстанавливает кожный барьер.
Этот бальзам интенсивного действия помогает устранить неприятные ощущения и восстановить ощущение комфорта. Он содержит успокаивающие и восстанавливающие компоненты, которые эффективно борются с раздражением.
Увлажняющая эмульсия от Липобейз содержит комплекс натуральных масел, фитостерол и мочевину, которые помогают восстановить баланс влаги и поддерживают естественный защитный барьер. Крем идеально подходит для сухой и чешущейся кожи.
Липидовосстанавливающий крем от Uriage предназначен для ухода за сухой и склонной к атопии кожей. Он успокаивает, смягчает, увлажняет и защищает тело от внешних агрессивных факторов.
Методы борьбы с кожным зудом
Увлажнение кожи
Регулярное использование увлажняющих кремов и лосьонов помогает удерживать влагу в коже, уменьшает сухость. Ищите продукты, содержащие ингредиенты, такие как глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота или натуральные масла.
Избегание триггеров
Если вы знаете, что вызывает у вас аллергическую реакцию, старайтесь избегать контакта с этими веществами. Это может включать изменение средств по уходу за лицом и телом, стирку одежды гипоаллергенными средствами и соблюдение специальной диеты.
Лечение основного заболевания
Если зуд связан с кожным или системным заболеванием, важно лечить основную причину. Обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Противозудные средства
Антигистаминные препараты, кремы с кортикостероидами или каламином могут помочь уменьшить зуд. Использование прохладных компрессов также может временно облегчить состояние.
Гигиена
Регулярное принятие душа с использованием мягких, гипоаллергенных средств может помочь удалить раздражители с поверхности тела. Избегайте горячей воды и длительных ванн, так как они могут усугубить сухость кожи.
Психологическая помощь
Если зуд связан со стрессом или тревогой, методы релаксации, такие как медитация, йога или консультации с психологом, могут быть полезными.
Кожный зуд — это неприятное состояние, которое может значительно влиять на качество жизни. Понимание причин проблемы и правильный уход за телом могут помочь вам справиться с этой проблемой. Если зуд становится интенсивным или длительным, не стесняйтесь обратиться к врачу для получения профессиональной помощи и рекомендаций. Помните, что здоровая кожа — залог вашего комфорта и уверенности в себе.
Автор статьи — Марина Канухина.
