С приходом первых морозов даже неприхотливая в уходе мужская кожа может закапризничать. Зуд, шелушения, трещины, морщины и ощущение стянутости — частые спутники холодного сезона. Мы расскажем, что нужно сделать, чтобы быстро привести лицо в порядок и какие средства помогут пережить зиму без потерь для кожи.
Шаг 1: умыть
Первым этапом ухода за кожей в холодный сезон остаётся очищение. Вечером нужно убрать с лица пыль, грязь и другие загрязнение, чтобы они не забили поры, утром — смыть остатки ночного крема и скопившийся кожный жир. Делать это лучше всего с помощью мягкого геля или пенки — в отличие от обычного мыла, они не вызывают сухости и раздражения. После умывания лицо лучше промокнуть чистым полотенцем, а не растирать — особенно, если кожа склонна к раздражению.
Умываться и наносить весь последующий уход в холода лучше не сразу перед выходом на улицу, а заранее — хотя бы за 40 минут. Если кожа останется влажной, она может обветриться.
Шаг 2: отшелушить
Наша кожа — не просто «оболочка», а механизм, работающий без устали. Её клетки постоянно обновляются, а железы вырабатывают смесь жиров — себум, — составляющую защитный барьер. При этом ороговевшие, «отработавшие» клетки и избытки себума могут скапливаться на поверхности кожи и оседать в порах, приводя к появлению акне и чёрных точек.
Частично эта проблема решается регулярным и тщательным очищением, но иногда его бывает недостаточно. Поэтому периодически кожу нужно дополнительно отшелушивать. Можно делать это 1-2 раза в неделю механически (с помощью бережного скраба или пилинга), а можно добавить в уход средства с отшелушивающими кислотами — и в холодный период мы советуем поступить именно так.
Кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому использовать их летом дерматологи не рекомендуют. А вот в осенне-зимний сезон их преимуществами можно наслаждаться без задней мысли (хотя средства SPF после них использовать всё равно нужно).
Средства с салициловой кислотой (BHA) хорошо подойдут для жирной кожи, c гликолевой, миндальной, молочной (AHA) — для нормальной, а с липо-гидрокси кислотой (LHA) — для сухой и чувствительной. Используйте их в вечернем уходе.
Шаг 3: увлажнить
С приходом минусовых температур мы пытаемся согреться: выкручиваем кондиционер в автомобиле, дома включаем обогреватель, принимаем горячий душ вместо прохладного, спешим с холодной улицы поскорее в тёплое помещение. Сухой воздух, горячая вода и перепады температур приводят к избыточной потере влаги в верхних слоях кожи и, как следствие, к её обезвоживанию.
Причём заметить это не так просто. Мужская кожа «по умолчанию» достаточно активно вырабатывает кожный жир, и при обезвоживании этот процесс не замедляется, как можно было бы предположить, а, наоборот, усиливается. Лицо начинает блестеть только сильнее, на некоторых участках появляются шелушения, морщины становятся более выраженными, а рельеф — грубым.
Важно не пытаться «обезжирить» кожу с помощью спиртового тоника или лосьона — так ситуация станет только хуже. Вместо этого добавляем в систему ухода увлажняющую сыворотку: средство с лёгкой, но концентрированной формулой быстро впитывается в кожу, восполняя недостаток воды.
Укрепляющая и восстанавливающая сыворотка-концентрат Mineral 89 Probiotic Fractions, Vichy
Шаг 4: успокоить
Факторы, вызывающие обезвоживание, могут спровоцировать и раздражение кожи — особенно сильно оно ощущается после бритья. А из-за того, что лицо постоянно трётся о шарф, шапку и воротник куртки, дискомфорт только нарастает.
Поэтому в холодную пору особенно важно использовать успокаивающий бальзам, который поможет быстро заживить микроповреждения, снимет покраснение и не даст лёгкому раздражению перерасти в неприятное воспаление, сопровождающееся зудом и шелушением.
Не забываем о том, что для обезвоженной и раздражённой кожи лосьоны и тоники после бритья на спиртовой основе — не самое удачное решение. Осенью и зимой такие средства придётся отставить в сторону — и, если честно, то лучше к ним не возвращаться и в тёплое время года.
Шаг 5: защитить
В холодное время года кожа нуждается в защите сразу по двум фронтам: во-первых, от мороза и ветра, во-вторых — от солнечного излучения.
С первым пунктом всё просто: как и остальные части тела, лицо нуждается в «одежде», защищающей её от холодного воздуха. Можно, конечно, пойти на радикальные меры и надеть балаклаву, а можно поступить более конвенционально — нанести защитный крем. Задача такого средства — создать на коже защитную мембрану, которая «запечатает» в ней влагу, убережёт от обветривания и сезонного стресса.
От мороза часто страдает не только лицо, но и руки. Кремы с восстанавливающими и защитными компонентами помогут смягчить и восстановить огрубевшую кожу рук. защищая их от появления болезненных трещин и заусенцев. Ну, и перчатками пренебрегать всё-таки не стоит.
Защита от солнца осенью и зимой пригодится не только в отпуске: вредные UVA-лучи, которые являются главной причиной фотостарения, морщин и сухости, так же активны в этот период, как и в тёплое время года. Для повседневного использования в «офисных» условиях оптимальным вариантом станет крем с SPF 15-25, а если вам приходится работать на открытом воздухе или вы планируете провести выходные на природе, то понадобится средство с фактором защиты не менее 30.
Шаг 6: побаловать
Если в выходные у вас есть свободные полчаса, можно посвятить их особенно тщательному уходу за кожей. Для этого не придётся делать ничего особенного: достаточно умыться, как обычно, и надеть на лицо тканевую маску. пропитанную сывороткой — а пока она действует, можно посмотреть эпизод сериала, полистать новости в соц. сетях или запустить видеоигру.
Если в тёплый сезон иногда можно позволить себе пренебречь многоступенчатым уходом за кожей, понадеявшись на её естественный ресурс, то зимой расслабляться всё-таки не стоит. Внешние факторы — минусовая температура, резкий ветер и сухой воздух в отапливаемых помещениях — сильно ослабляют защитный барьер и приводят к сильной потере влаги.
Помните, что зимой кожа нуждается в мягком очищении бесспиртовыми средствами, глубоком увлажнении и защите, и подбирайте систему ухода, отталкиваясь от этих основных функций.
Автор статьи — Марина Канухина