Коллаген является основным структурным белком, обеспечивающим прочность и эластичность кожи и соединительной ткани.
Фактически, коллаген является наиболее распространенным белком в организме человека, составляя около трети общего содержания белковых веществ. Основная часть коллагена в человеческом организме относится к типам I-V:
- I тип: помогает формировать кожу, кости, сухожилия, стенки кровеносных сосудов и соединительные ткани;
- II тип: является одним из ключевых компонентов хрящевой ткани, находящейся в суставах и межпозвоночной области;
- III тип: преимущественно содержится в ретикулярных волокнах – соединительной ткани, являющейся основой для многих внутренних органов;
- IV тип: образует основу клеточной базальной мембраны;
- V тип: обнаружен в роговице.
Животный и морской коллаген – в чем отличие?
Естественная выработка коллагена с возрастом начинает замедляться, что приводит к постепенному ослаблению коллагеновых волокон, отвечающих за упругость, эластичность органов и подвижность суставов. Начиная с 20 лет производство коллагена уменьшается приблизительно на 1% с каждым годом. Восполнять недостающее количество коллагена можно с помощью добытого извне.
Два основных источника коллагеновых веществ – животные и рыбы. Животный коллаген получают из шкур, хрящей и костей птиц и животных (в основном коров), морской – из рыбьей кожи и чешуи. Морской коллаген представляет собой коллаген типа I, в то время как бычий обычно представляет собой смесь типов I и III. Животный коллаген полезен как для кожи, так и для суставов и опорно-двигательного аппарата. А морской является наиболее биодоступным из всех других типов. Это означает, что он усваивается быстрее и легче, чем другие виды.
Существует ли веганский коллаген?
Несмотря на присутствие на потребительском рынке продуктов, содержащих "растительный коллаген", не существует растительных источников этого компонента. Подобный ряд аминокислот может встречаться только у животных и рыб, в растительном мире аналогов ему найти невозможно.
Веганские коллагены обычно состоят из комплекса витаминов (например, витамина С) и уникального профиля аминокислот. Добавление веганского аналога в рацион не увеличит количество коллагена в организме, но добавит подобный аминокислотный профиль, являющимся функциональным эквивалентом животных коллагеновых соединений. Он будет стимулировать организм на выработку собственного ресурса аминокислот.
БАДы с коллагеном
В последние годы популярность коллагеновых добавок резко возросла, и на то есть веские причины. В первую очередь пероральное употребление эффективнее местного применения и позволяет добиться заметных результатов быстрее. Потребление коллагена из внешних источников благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует быстрому восстановлению после травм, что особенно актуально для спортсменов и пожилых людей.
Эта эффективная комбинация животного коллагена и витамина С направлена на всестороннее укрепление организма. Действуя на укрепление соединительной ткани, она способствует поддержке кожного покрова, суставов, связок. Выпускается в форме капсул для приема во время еды.
Комплекс из морского коллагена, глицина, пролина, цинка, селена и оксипролина. Удобный формат в виде монодозированных питьевых флаконов позволяет принимать добавку где и когда удобно.
Хорошо усваиваемый морской коллаген дополнен витамином С, дополнительно стимулирующим организм выработке собственных коллагеновых соединений, а также гиалуроновой кислотой, улучшающей состояние кожи и подвижность суставов.
Кремы с коллагеном
Из-за того, что молекула коллагена слишком велика, чтобы проникнуть глубоко в кожу, применение коллагенсодержащей косметики не увеличивает уровень этого компонента в кожном покрове. Но это не значит, что подобный уход не имеет смысла. Этот ингредиент в косметических средствах разглаживает, увлажняет и наполняет эпидермис, что делает менее заметными морщины, а также повышает общий тонус кожного покрова.
Для наилучшего эффекта в уходовой косметике ищите комбинации коллагена с другими активными веществами. Проверенными вариантами являются витамин С, ретинол, ниацинамид, гиалуроновая кислота.
Для достижения максимально возможного эффекта в состав вошли молекулы коллагена трёх разных размеров. Такая градация позволяет оказывать действие как на поверхностном, так и на более глубоком уровне. Бонус в виде мощных увлажнителей – гиалуроновой кислоты и глицерина – будет актуален любому типу кожи.
Для лучшего проникновения коллагеновые цепи в этом креме были подвергнуты расщеплению – гидролизу. А приятная лёгкая гелевая текстура делает его отличным вариантом на лето даже для жирной кожи.
Бюджетный вариант с очень привлекательной ценой содержит также глицерин, сквалан и комбинацию питательных масел для повышения упругости и борьбы с первыми признаками старения.
Сыворотки
Самым удобным способом включения коллагеновых косметических продуктов в ваш ежедневный уход является добавление подходящей сыворотки. Она станет отличным дополнением к антивозрастной бьюти-рутине, и может остаться в качестве постоянного средства или же применяться курсом.
Здесь следует обратить внимание на рабочий тандем морского протеина и гиалуроновой кислоты, в конечном итоге делающий кожу более гладкой и подтянутой, а также обеспечивающий продолжительное и качественное увлажнение.
Витамин С является одним из ингредиентов, стимулирующих выработку коллагена, а также он является первоклассным антиоксидантом. В этой формуле преобладают аминокислоты, гиалуроновая кислота, биоплацента, а также витамин С. Использование этой сыворотки делает кожу более гладкой, свежей и сияющей
В этой формуле можно найти множество полезных для кожи ингредиентов. Растительные экстракты сочетаются с увлажняющими и восстанавливающими компонентами (гиалуроновая кислота, мочевина, аденозин), подкрепляя антиэйдж свойства белковых цепочек. Такая формула эффективна для повышения общей упругости, эластичности и улучшения цвета лица.
Коллагеновые маски
Потеря коллагена является одним из побочных эффектов естественного старения организма и может привести к тому, что кожа становится дряблой и уставшей. Тут-то и пригодятся маски для лица с коллагеном. Они могут моментально успокоить, освежить и увлажнить кожу.
Их явное преимущество в том, что такие маски эффективны для всех типов кожного покрова. Пока маска творит чудеса с вашей кожей, вы можете почитать книгу, посмотреть сериал или просто отдохнуть от суеты современного темпа жизни.
Эта многофункциональная двухступенчатая маска не требует смешивания альгинатной части, что делает её удобной и просто в применении. Увлажняющие вещества, такие как масло макадамии и манго, помогают обновить увядающую сухую кожу, а гиалуроновая кислота, гидролизованный коллаген и плоды рожкового дерева помогают уменьшить появление морщин и других возрастных признаков.
Никакие другие увлажняющие средства не понадобятся после применения этой тканевой маски. Почувствуйте, как ваша кожа подтягивается и увлажняется сразу после нанесения, а главное, это ощущение сохраняется до следующего очищения кожи.
Во время сна эта маска запускает выработку коллагена, поэтому приятным результатом с утра станет более упругая и сияющая кожа. Она содержит идеальную смесь поддерживающих антиоксидантов и эффективный комплекс морских минералов.
Невозможно говорить об антивозрастном уходе за кожей, не упоминая при этом коллаген. Стремясь восстановить этот «белок молодости», мы обращаемся ко всем способам, будь то косметика с коллагеном или биологически активные добавки. Как и в любом другом деле наиболее заметные результаты даст комплексный подход, в чем мы и убедились в этой статье.
Автор статьи – Ульяна Курова.